短棍里外腕花慢动作教学，跟练一遍就能学会

短棍里外腕花慢动作教学，跟练一遍就能学会

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一口娱乐

山西

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• 学了3个月的功夫，女孩展示一番，没有小伙敢靠近！

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• 想看功夫高低，就看他的鞋

  罐罐追影 1跟贴 打开APP

  

• 怪不得现在功夫高手少了，光是这些基本功，都能把人练废

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• 小女孩大咏春拳，刚柔并济动作行云流水，绝对的天赋！

  趣萌探险家 12跟贴 打开APP

  

• 俩男子比赛，不能用手全靠脚，腿长就是有优势！

  新语生活说

  

• 国外防身术专家，展示拐踢技巧，角度刁钻一招制敌！

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• 少林武僧展示实力，两指就碎掉一块石头，大师真有实力的！

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• 快戒掉用拳头打人的习惯，多用肘和膝，因为这是人体中最坚硬的武器

  小陆搞笑日常 3跟贴

  

• 朝鲜大刀砍稻草武术，没想到这也算表演，欢呼声还此起彼伏！

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• 这是一种暗器，几乎练到了百发百中，关键时刻能防身保命！

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• 道长：实拍道长施展道家上乘轻功 飞檐走壁

  天气观察站

  

• 朝鲜大刀砍稻草武术，没想到这也算表演，欢呼声此起彼伏！

  新点生活

  

• 女子练习八极拳，看似很强硬一点不弱，眼神中透露着凶狠！

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• 中华之枪术 武术之美学

  搏击格斗在线 190跟贴

  

• 谁说女子不如男，教练展示跆拳道脚法，一脚就能把我放倒！

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• 男生欠揍惹女孩，反击蓄力后背，却被人点中了

  大树爱生活 3跟贴

  

• 女子苦练30年真实再现陈真凌空飞腿

  娱乐小可爱蛙

  

• 这是真功夫：寸拳！太厉害了吧！

  象棋经典棋局 17跟贴

  

• 学会这几招防身术，再也没人敢欺负你

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• 小伙一学就会太空步，这理解能力绝了！

  靓仔情感

  

• 民间老拳师演练的江西字门拳，真功夫！

  王姐懒人家常菜

  

• 大爷一看自己岁数到了，就开始教真东西

  桃桃知识分享 14跟贴

  

• 北腿之杰张福生，出腿比出手还快，专治各种不服

  青史闲谈 149跟贴

  

• 马老师练功融入生活，这速度绝了！网友直呼佩服

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• 合气道以一敌二，得这样做！

  别人都叫我阿螫

  

• 看完严月霞，瞬间见识顶尖高手的轻功，果然名不虚传

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• 国外的牛人数不胜数，大家觉得哪个更厉害呢

  老外故事汇

  

• 山东临沂形意拳传人杨中波先生演练定步车轮手

  小雪的运动之心

  

• 功夫小穆女子防身术：人不犯我我不犯人，犯我必还击

  观星赏月

  

• 2006年陈道长展示轻功，转身跳下19米高崖，不料当场翻车！

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• 遭遇抓衣领，一个特别的技法！

  趣味萌宠的日常

  

• 大妈耍刀娴熟显身手

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• 练拳越久脖子越前倾？基本功不牢，歪斜竟被当拳韵

  小冰搞笑日常

  

• 一招羚羊挂角，擒拿中的绝妙杀招，学会后防不胜防

  天气观察站

  

• 湖北轻功高人陈师行，19米高墙一跃而下，09年武当山真实影

  小嘉同学1998 10跟贴

  

• 张罗宗上演穿墙绝技，道家武术还是障眼法？

  娱乐小可爱蛙

  

• 小姐姐玩爪刀霸气十足，动作干净利落，眼神坚毅

  每日看点汇

  

• 半山中的瀑布风景如画，这个动作也不简单

  每日看点汇

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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