青少年如何练武，弹抖发劲，动静相宜，拉伸全身筋骨柔韧度！

青少年如何练武，弹抖发劲，动静相宜，拉伸全身筋骨柔韧度！

金山义薄云天

四川

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• 大爷每天凌晨练功，看到墙上留下的痕迹，原来是不好意思见人

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• 上武术学校弟弟展示才艺，前两步以为作秀，最后发力才见真本事！

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• 王家十代单传小伙，祖上传下来180斤状元刀，自幼习武传承下去！

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• 美国小伙测试日本刀，不料竟有这意外效果，天下武功唯快不破

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• 少林铁砂掌不是吹牛，下秒一掌全爆，没个30年练不成！

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• 小伙找茬被一拳ko，朋友赶来送上双杀，好兄弟就要整整齐齐

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• 草原汉子比赛徒手打断牛骨，力量与技巧完美融合，最后一招真勇猛

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• 大妈身怀绝技，一般人真做不来，这才是真功夫！

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• 大师上演真正武学，出手动作行动灵敏，这招式一打九不是问题！

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• 福建游神的净炉手小哥，迈着七星步 动作丝滑又流畅，“看紧了 明年还想看他们跳”

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• 武友通背拳展示，甩鞭效应 力自手上藏

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• 73岁马保国再次出手，现场演示接化发，是真实力还是来耍猴

  高姐剪辑 1077跟贴

  

• 这么厉害的小哥，叶问没叫他去演亏大了！

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• 赵鸿刚通背拳，看得我起鸡皮疙瘩，非死即伤不要小看！

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• 学生下课表演七星螳螂拳，震惊在场所有人，中国武术逐渐走进课堂

  飞鱼剪生活 236跟贴

  

• 日本剑道高手，手起刀落快如闪电，但这个厉害的点在哪里！

  搞笑的哥哥笑 306跟贴

  

• 农村大爷练武术，一顿操作猛如虎，单手能吊打十个马老师！

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• 外公今天让我拳腿结合

  腾飞V 116跟贴

  

• 80年代传武散打比赛影像，无任何护具，拳拳到肉

  武痴甲元霍 14跟贴

  

• 大爷苦练轻功水上漂，一系列高难度动作震撼网友，可惜缺少接班人

  笑笑说搞笑生活 65跟贴

  

• 国外女子柔术比拼，不想粉衣女子不讲武德，竟然做出这种事！

  田老七聊生活 29跟贴

  

• 小伙连续后空翻，看到身上掉落的装备，摄影师赶紧关闭镜头

  扮哑爱生活 86跟贴

  

• 动作要快姿势要帅

  功夫保安

  

• 大哥练习真功夫，核心力量太震撼，原来轻功真的存在！

  晓宇说搞笑 308跟贴

  

• 大哥户外练功夫，一回头的功夫，这小子就上来了

  星夜生活说 23跟贴

  

• 生活不易多才多艺，武术生小伙苦苦练习十八年，最后惊艳众人！

  爱丽丝生活说 10跟贴

  

• 书记和女生摔跤，万万没想到轻敌了，驻村书记初来乍到不知深浅！

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• 一招制敌！少林贴身靠的实用方法，学会没人敢靠近你

  领笑之家 3跟贴

  

• 学好这三招，你也可以一招制敌

  军武百科

  

• 台上一分钟台下十年功，这就是传说中的蛤蟆功，男子出手看出实力

  搞笑的老哈李哥 1跟贴

  

• 表演练习少林金刚尚，看这小哥的汗水，好努力

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• 少林武术对战日本相扑，和尚才展示几招，相扑门的眼睛都看直了！

  笑话星矢 6跟贴

  

• 高手在民间，一套九响通背拳，一秒九拳

  小沫搞笑录 7跟贴

  

• 美女一招制敌，教练瞬间拿她没辙，此时胜负已经没那么重要！

  丹姐爆笑社

  

• 中国武术被老外嘲笑，大师直接上轻功，下秒老外叹为观止！

  卷回一笑

  

• 柬埔寨高棉拳，主打就是力量，咏春拳面前不得不低头

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• 杨家枪80多岁的传承人，一套动作行云流水，中看不中用！

  颖淑爱生活 7跟贴

  

• 女孩苦练武术15年，武功高强被称功夫女神，至今无人敢娶！

  浅夏爱说生活

  

• 小女孩展现惊人武术技能，震撼你的眼球！

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• 小伙展示绝门武功，身后大爷都被震惊，果然高手在民间！

  莎莎搞笑社 73跟贴

  

• 日本武士表演刀工，一个不如一个，竟还痴心妄想！

  搞笑的汪

  

• 九十多岁老宗师练形意拳，八十多年功力，现场真的很震撼！

  老郭搞笑说 1跟贴

  

• 黑人看似花里胡哨，实际招招致命，最后反杀毫无情面

  滨彬爆笑社 28跟贴

  

• 萌娃这操作太惊艳，起跳那刻众人瞬间吓懵，这才是孩子该有的体质

  梅美爱搞笑 4跟贴

  

• 为啥打架的时候，都要伴随着骂人

  神话有理

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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