养胃“三字经”，很多人都不知道

养胃“三字经”，很多人都不知道

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邮轮摄影师阿嗵

广西

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• 老中医：肝的修复剂，不是枸杞而是它！每天十分钟，自己养回来

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• 学中医前后，生姜煮水喝

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• 世上最好的药就是气血，手上有个“救心穴”，调理全身气血

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• 枸杞单泡，养肝效果不足20%!老中医：枸杞和它一起煮，效果最佳

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• 健康生活指南：每日必吃的10种食物

  

• 白开水里加两味药，补肾补肝、补精补血

  外科教授李惠东

  

• 年龄大了要吃，这30件健康食物，千万别不舍得！

  欣欣旅行家

  

• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

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• 陈皮加它一起煮，竟是“天然的安眠药”，三秒入睡，失眠彻底消失

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• 新发现：晨起大量喝水的人，用不了3个月，身体会迎来5大积极改变

  生活魔术专家

  

• 这三穴位每天按，保脑清醒走路稳，中风它会远离你

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• 气血不足的人，往往会有这9个表现！方子虽简单，但比人参燕窝好

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• 老中医临终前留下的绝版秘密，男葱通阳气，女藕养血佳！

  飞翼说生活

  

• 临终前泄露的“不老秘方”，只需推手背100下，老年斑竟消失了

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• 一种不起眼的食物，却是血管“清道夫”，每天1小把，全家都受益

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• 你认为的养生秘诀，这10条真相，医生都未必全知道！

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• 中医教你搓手操，放松又养生，不同症状对应不同穴位

  重庆视点

  

• 女人不能乱吃的六种东西容易导致衰老过快最后一个伤害最大

  大师兄旅行家

  

• 两味药开水煮，脾不虚了、湿气没了，消化好了，气血足了

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• 四种肉是养肝高手，每天吃一点，肝脏强韧壮如虎

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• 孙思邈通脉方大公开 三味药煮水喝 血管比泉水还清澈

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• 比烟酒还可怕？60倍的血栓元凶!医生警告：立即停止吃这4种食物

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• 告别肿胀！8种富含胶原蛋白的食物，你必须吃来保护双腿和关节！

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• 保健医生谈邓小平长寿秘诀：有4个重要因素，你能做到几个？

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 常吃这些神奇食物，助你轻松迈入百岁人生！

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• 每天踢腿50下，全身湿气都排空，踢一次排一天，身体清爽人轻松

  邮轮摄影师阿嗵 16跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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