每天练习100下，增强身体力气

每天练习100下，增强身体力气

武医张鹏

河南

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• 大爷每天凌晨练功，看到墙上留下的痕迹，原来是不好意思见人

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• 王家十代单传小伙，祖上传下来180斤状元刀，自幼习武传承下去！

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• 少林铁砂掌不是吹牛，下秒一掌全爆，没个30年练不成！

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• 草原汉子比赛徒手打断牛骨，力量与技巧完美融合，最后一招真勇猛

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• 这么厉害的小哥，叶问没叫他去演亏大了！

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• 73岁马保国再次出手，现场演示接化发，是真实力还是来耍猴

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• 福建游神的净炉手小哥，迈着七星步 动作丝滑又流畅，“看紧了 明年还想看他们跳”

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• 学生下课表演七星螳螂拳，震惊在场所有人，中国武术逐渐走进课堂

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• 大哥练习真功夫，核心力量太震撼，原来轻功真的存在！

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• 赵鸿刚通背拳，看得我起鸡皮疙瘩，非死即伤不要小看！

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• 美国小伙测试日本刀，不料竟有这意外效果，天下武功唯快不破

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• 农村大爷练武术，一顿操作猛如虎，单手能吊打十个马老师！

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• 大师上演真正武学，出手动作行动灵敏，这招式一打九不是问题！

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• 小伙展示绝门武功，身后大爷都被震惊，果然高手在民间！

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• 小伙连续后空翻，看到身上掉落的装备，摄影师赶紧关闭镜头

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• 这个男孩绝对有着惊人的天赋

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• 武友通背拳展示，甩鞭效应 力自手上藏

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• 上武术学校弟弟展示才艺，前两步以为作秀，最后发力才见真本事！

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• 书记和女生摔跤，万万没想到轻敌了，驻村书记初来乍到不知深浅！

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• 一招制敌！少林贴身靠的实用方法，学会没人敢靠近你

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• 大哥户外练功夫，一回头的功夫，这小子就上来了

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• 生活不易多才多艺，武术生小伙苦苦练习十八年，最后惊艳众人！

  爱丽丝生活说 13跟贴

  

• 学好这三招，你也可以一招制敌

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• 台上一分钟台下十年功，这就是传说中的蛤蟆功，男子出手看出实力

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• 外公今天让我拳腿结合

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• 少林寺的气功高手，直接空手劈砖不在话下，真是让我见识了！

  搞笑的哥哥笑 11跟贴

  

• 以后谁敢娶你

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• 高手在民间，一套九响通背拳，一秒九拳

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• 杨家枪80多岁的传承人，一套动作行云流水，中看不中用！

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• 柬埔寨高棉拳，主打就是力量，咏春拳面前不得不低头

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• 少林武术对战日本相扑，和尚才展示几招，相扑门的眼睛都看直了！

  笑话星矢 5跟贴

  

• 日本武士表演刀工，一个不如一个，竟还痴心妄想！

  搞笑的汪

  

• 萌娃这操作太惊艳，起跳那刻众人瞬间吓懵，这才是孩子该有的体质

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• 九十多岁老宗师练形意拳，八十多年功力，现场真的很震撼！

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• 师妹进步很大，多加努力

  腾飞V 5跟贴

  

• 黑人看似花里胡哨，实际招招致命，最后反杀毫无情面

  滨彬爆笑社

  

• 柬埔寨著名的高棉拳，利用拳腿肘膝进攻，比泰拳早300年历史

  皮球看生活

  

• 日本武士刀的威力有多强？斩断竹子切面完整，结果意想不到！

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• 在表哥面前表演武术，以为对方会顾念旧情，事实真相竟如此残忍

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• 短棍中不可防御的技术，可怕的小轮子，发力非常猛

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• 中国武术被老外嘲笑，大师直接上轻功，下秒老外叹为观止！

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• 台上一分钟，台下十年功，这都是时间积累的

  搞笑小羔羊 11跟贴

  

• 小伙河边展示轻功水上漂，本以为是大师，没想到是大失所望

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• 为啥打架的时候，都要伴随着骂人

  神话有理

  

• 李连杰老师的迷踪拳， 半袋子面粉就这样没了，对手死于肺结核！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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