医疗专家不愿透露的饮食秘密：12个器官的养生密码大公开！

医疗专家不愿透露的饮食秘密：12个器官的养生密码大公开！

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邮轮摄影师阿嗵

广西

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• 108岁高龄老人，透露的长寿方法，早看早知道！

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• 心慌气短、顽固失眠？是身体在“求救”！厨房这2样是天然安神药

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• 升糖最快的食物不是白米馒头，更不是面条， 而是下面这6种！

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• 你喝的黑豆汤是“慢性毒药”？这3个致命误区，难怪膝盖越补越废

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• 医生推荐:这种维生素可能让你的心脏多活15年!很多人还不知道

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• 吃米饭能降血糖？米饭这样吃，效果比胰岛素还要好，很多人不知道

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• 男女做到这10个习惯，衰老速度掌握在自己手中，想变成几岁随自己

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• 医院老院长透露，这些东西尽量少吃，长命百岁不容易！

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• 长辈天天吃的5种坚果会伤肾？可以换成这4种，护肾又护脑

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• 逢年过节怕胖？其实是脾胃问题！饭后这动作坚持做，怎么吃都不胖

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• 医生提醒：经常踮脚的老人，用不了多久，身体或出现6大变化！

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• 「健康饮食指南：照着这样吃，身体越来越棒！」

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• 水果这样蒸着吃好处多

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• 半夜易醒是身体在“报警”？睡前推推手指，每天5分钟，安神助眠

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• 80岁院长透露，人体10大器官最怕这些，不知道的一定要保存！

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• 多名院士联合发声：这6种食物糖友必须吃，否则血糖越控越差

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• 不论男人还是女人，一旦过了73岁，基本都会有8种状况，越少越好

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