中医养生，居家锻炼小动作有用

中医养生，居家锻炼小动作有用

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邮轮摄影师阿嗵

广西

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• 男女身体越来越强壮的秘方，再硬女人也要投降，做法简单直击人心

  爱哭搞笑妹 2跟贴 打开APP

  

• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

  晨曦爱说生活 打开APP

  

• 男人身上一个穴位，不要轻易按，怕你越按越强

  搞笑百宝袋 1跟贴 打开APP

  

• 想要身体好，看这几方面就知道了，对应的部位都不一样！

  寒梅爱说生活 打开APP

  

• 倪师讲：手脚麻木

  吃货的分享

  

• 倪海厦揭秘：手握“回春秘方”，每日按第二掌骨，中气满满！

  水璇玑 2跟贴

  

• 活了半辈子才知道，身体最喜欢的7个动作，打断腿也要常做！

  璐璐爱搞笑 1跟贴

  

• #健康跃动生活#五种常见失眠，中医教你调理

  中医候珺大夫

  

• 寿命长的人，常揉这五个位置

  生活魔术专家 1跟贴

  

• 一个奇穴，通全身！！！先按揉起来吧

  阿天爱旅行

  

• 揉开这里，你才知道喉咙藏了多少痰

  芭比衣橱 183跟贴

  

• 心脾两虚的人，坚持这个动作，睡眠都变好

  今日养生之道

  

• 倪海厦秘籍：1分钟按摩缓解眼干涩，告别眼药水！

  Tech探知局 1跟贴

  

• 身体越来越强壮，的6个小诀窍，你别不信早知道早受益！

  笔记的旅途

  

• 长寿最大的王牌就是气血，四味药煮水喝，通血管化斑块清淤堵

  荷兰豆爱健康 16跟贴

  

• 一次性提升阳气的按压呼吸法，助你重焕活力

  爱下厨的阿酾

  

• 每天按压太冲穴，让血管更清澈

  

• 我用过补气血最牛的穴位！做完半小时，脸蛋红润润的

  冯名雨

  

• 睡前做！沾床就睡不做梦！！一个小动作，调阴阳、助睡眠，精神越来越好！

  蓝色海边

  

• 夏天汗流多了伤心气！千年养心方+1穴，补足气阴心脏稳

  冯名雨

  

• 九个动作，养出好身体！

  次元君情感

  

• 不吃药就能补肾，男人记住一个穴位，每天按揉5分钟

  次元君情感

  

• 想要健康长寿，男人必须摆脱这九个致命坏习惯！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 掌摩气海穴就可起到补气滋阴的作用，专家现场演示穴位按摩要点

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 改写后的标题：长寿秘诀曝光，最后一条谁也没想到

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 肾虚不可小觑！中医教你巧补肾，轻松养生手册

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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