久坐肩颈腰不舒服？医生教你几招来缓解

久坐肩颈腰不舒服？医生教你几招来缓解

新华社

北京

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• 老年人：早上吃这个，腿部肌肉再也不流失！可惜很多人不知道

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• 75岁后想增肌，别只知道吃鸡蛋！这颗“天然增肌果”效果完胜百倍

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• 每日一学：手部穴位按摩的健康秘籍，解锁中医养生新体验

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• 掌握手部穴位按摩，轻松打造健康居家生活

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• 秘籍公开：揉此穴位，身体变化惊人结尾

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• 不吃药身体照样好，到死都要记住，长期坚持才有效！

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• 轻松三穴，按压减压，常按更健康！

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• 掌握手部穴位按摩，每天轻松提升健康养生知识！

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• 每天按这穴位 一百下，身体轻松 一百天，随时随地都能！！

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• 这三种人不宜长寿，你是不是其中之一？

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• 50岁后的男人必备两味中药，简单实用！

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• 为什么老人刚过70岁没几年就走了？美女一番话，让人恍然大悟！

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• 打断腿也要记牢，十个习惯必须要牢记，长命百岁不简单！

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• 归脾丸你得这样吃，才不容易上火，还能安神助眠、肝脾同调

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• 人活多久，看脸就知道？

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• 头上有个“不老穴”!每天拍打1分钟，眼睛不花，现在知道还不晚

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• 健脾是它，养心是它，补气养血还是它！一个药养好心脾，补足气血

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• 年龄越大越要少锻炼？年过60岁，尽量避免4种减寿行为

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• 65-78岁如何判断能否长寿？关键看这9点，占得越多越长寿

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• 脑科医生：恳求老年人晚上别再吃这种水果，它会导致血栓的形成

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• 男生“有劲”的表现 ，都有哪些，姐们们快快码起来

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• 早上七点起床错了？医生建议：过了70岁，起床要尽量做到这4点

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• 秀我中国｜四种行为最伤肝，“吃肝补肝”不科学

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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