体前屈测试想拿高分？来试试这个筋膜放松方法

体前屈测试想拿高分？来试试这个筋膜放松方法

健身狂人

江西

0

• 块头太小形成不了威胁，力量很关键，速度还是要体现在力上面！

  油炸逗比 1跟贴 打开APP

  

• “空翻哥”孟新艺——武术表演

  爱看剧的阿峰 打开APP

  

• 200斤石球加哑铃，73岁老法师最强指力，全国年轻人没几个做到！

  粥粥动画 3跟贴 打开APP

  

• 寸劲爆发力太猛，民间高手露一手，这硬核功夫看着真过瘾！

  开心挖掘机 4跟贴 打开APP

  

• 实战棍法演练，都说一寸长一寸强，看用棍高手是怎么实战！

  爆笑小次郎 1跟贴

  

• 演员表演用屁股喷火，道具出了点问题，差点把腿给烧到了

  蛐蛐爱生活 1跟贴

  

• 这要是练好了，只要一近身三分之一秒必倒，懂的自然懂！

  书夫星爱生活

  

• 大哥和非洲工人切磋，让他们见识一下中国功夫，这就是降维打击！

  搞笑的咕咕鸟 17跟贴

  

• 学会街头防身术，从此不再受欺负

  白宸侃片

  

• 实战格斗腿法，干净利落，没人能扛得住这一腿

  小鸟爱生活 1跟贴

  

• 小女孩打咏春行云流水，这才是少年该有的样子，比拉丁舞强多了！ (1)

  柚子音乐阁 1跟贴

  

• 铁头功原来真实存在，女子太厉害了

  大叔探世界

  

• 武术真谛：避开花架子，实战技巧速学指南

  佳佳的世界 1跟贴

  

• 这是传统武术无影脚VS蛇拳的真实影像，双方无护具互搏

  来自星星的小胖子

  

• 跆拳道只看这个级别，急起来连队友都干，差点把裁判都干翻了！

  大眼猫侃世界

  

• 小伙比赛表演轻功，果然天下武功唯快不破，比谁更有技巧！

  欢趣速递 1跟贴

  

• 中外高手对决，中国大爷实力惊人！

  空袭的梦i

  

• 野球场惊现恐怖体型，常规防守根本没用，只能另寻破敌之法

  搞笑嘻哈哈 1跟贴

  

• 手指转棍花教学：零基础玩转短棍酷炫技巧

  王二哥老搞笑

  

• 学会这一招 没人敢欺负你！

  金哥说新能源车

  

• 中华武术点准短打绝技：一招制敌，威力惊人！

  石辰搞笑日常

  

• 两仪拳点穴绝技：制人而不伤人，解穴复原显神奇

  林子说事

  

• 江南太极，印象苏州！一招闪通背打出了太极拳小架的气势

  人间闲散客

  

• 真武当大师演练太极拳，动作慢到不行，功力相当深厚

  青史闲谈 3跟贴

  

• 陈氏小架太极拳！所有太极拳的母拳！优雅、含蓄、刚柔并济！

  沙雕道具制造局

  

• 形意拳倒插步实战应用教学

  张玉全内练养生 1跟贴

  

• 传武实战拳法大对决

  清风入梦o 4跟贴

  

• 形意拳核心 鸡步步法

  张玉全内练养生 1跟贴

  

• 这就是功夫少年的日常

  小熊秘境 1跟贴

  

• 民间滑步高手，台上一分钟台下十年功

  帅小伙街舞

  

• 通背拳冯小宝绝技震撼，中华武术博大精深

  叮当当科技

  

• 70岁老大爷和小伙比拼，腿功攻防技术一流，小伙腿疼一周！

  搞笑丑八怪 1跟贴

  

• 武术裁判给观众现场表演，果然群像都是最顶的！

  探山城

  

• 孙氏太极剑对练

  应物自然George

  

• 太极拳是肯定能打人的

  泠泠剪辑 1跟贴

  

• 我们的队伍向太阳

  绿草爱娱乐 34跟贴

  

• 看着瘦小力量惊人，民间功夫牛人实力出圈，肌肉线条满分！

  炸鸡爱烤鸭 1跟贴

  

• 内家拳精髓：鞭拳融合太极、形意、通背，一招制敌

  小雪的运动之心

  

• 陈氏太极拳小架陈清环大师80寿诞！苏州内源堂姜其童老师精

  老王日常犯傻

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 38跟贴