西苑医院陈艳教授:三种蔬菜是散结能手,每天吃一点,慢慢缩小结节!

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欣慷keep

江苏

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• 升糖最快的食物不是白米馒头，更不是面条， 而是下面这6种！

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• 心慌气短、顽固失眠？是身体在“求救”！厨房这2样是天然安神药

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• 木耳搭配这两物，比补药还好30倍！气血足了脸上斑点全部消失

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• 「健康饮食指南：照着这样吃，身体越来越棒！」

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• 枸杞一直吃却没效？珍稀搭配公布，最后一种连古人都拿来“续命”

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• 长辈天天吃的5种坚果会伤肾？可以换成这4种，护肾又护脑

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• 医生提醒：经常踮脚的老人，用不了多久，身体或出现6大变化！

  一顿八斤米

  

• 尿酸杀手被揪出，是牛肉的10倍！医生：还有人不听劝

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• 百岁老人偷偷告诉我，健康长寿就靠这五条，你能做到几条！

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• 晨起一杯凉白开？正在悄悄“掏空”肾脏！换成这杯水，逼出肾毒

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• 水果这样蒸着吃好处多

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• 冬吃三苦，血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

  临临唠生活

  

• 退休院长说出的绝密，身体自带的免费医生，不吃晚饭似喝了开胃汤

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• 为什么身上会有老人味？老人不知道真正原因，医生分享清除方法

  鹤立鸭群

  

• 晚餐不吃饿治百病，饿一饿身体好，有什么依据吗？

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• 医生建议早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

  一起干杯叭

  

• 生活小常识大揭秘：让你的日常更轻松实用

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• 8种常见小毛病，调理so easy！

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• 你每天吃的鸡蛋，其实可能正在伤害你的身体？真相令人震惊！

  俞涛不光会做九转大肠

  

• 一种水果大补津液！切记要这样搭配煮，一周喝1次全身津液都喝饱

  初初知识分享

  

• 医生力荐“肠道清道夫”，西红柿加它一起煮，半小时排出陈年宿便

  提子唠生活

  

• 胃不好的一定要收藏，别只会喝小米粥了，坚持一点时间有变化！

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• 饭后六件事不能做，避免被身体器官造成负担，你踩雷了吗

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• 多吃什么最健康，打死要记住，聪明人早就开始养生了！

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• 打断腿也要记牢，十个习惯必须要牢记，活到长命百岁不简单！

  家佳爱生活

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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