修炼内劲不如聚焦盘肋, 掌握太极养生的真正秘诀

修炼内劲不如聚焦盘肋, 掌握太极养生的真正秘诀

健身狂人

江西

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• 为什么还有这么奇葩的比赛呢？

  科学大搜索 40跟贴 打开APP

  

• 你们觉得杨议和杨威的徒弟大涌还能和好如初吗？

  低声不下气 打开APP

  

• 70多岁老师傅一招制敌

  生活新鲜市 打开APP

  

• 国外男子花样展示绝活，别看胳膊这么细，可能比石头还坚硬

  笑料直出 1跟贴 打开APP

  

• 中世纪欧洲版本的“盘龙棍”竟然可以重创皮甲骑兵

  哈勃科普 93跟贴

  

• 70多岁老师傅一招制敌

  黄丽搞笑小能手

  

• 80多岁老师傅展示古拳法

  林子说事

  

• 肌肉男赤膊蹲握巨型木制古兵器

  科学大搜索

  

• 张卫健表演闪电五连鞭，在第二鞭就不行，马保国的功夫可不是吹的

  笑出脑血栓俱乐部 129跟贴

  

• 中国大爷和外国大爷，两人巅峰对决，一个动作800个心眼子！

  斯卡拉生活

  

• 李连杰前妻黄秋燕，一手雌雄双剑精妙绝伦！

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• 揭秘自然拳：独特套路与内功班即将开启，助你修炼武术之道

  王二哥老搞笑

  

• 大力金刚腿，是如何练成的！一条视频给你讲清楚

  春山爱生活

  

• 太帅了！！

  云端笑视 1跟贴

  

• 谁敢勒你脖子，你就打他这2个地方，1秒脱身

  石辰搞笑日常

  

• 就这水平能够我学一辈子，慢动作真本领，打败了99%的人！

  黑鹰撩街拍

  

• 武术教练随意打了一套“降魔棍法”，引全场沸腾！太猛

  呼呼历史论 140跟贴

  

• 燕青缠丝手，单盘上功法，一日去千里，只在手中绕

  白云讲武

  

• 谁抓你手腕不放，你就这样制服他，下次他就再也不敢了

  奇思妙想生活家 1跟贴

  

• 直到看了老师傅，打的闪电五连鞭，我才明白马保国想表达的意思！

  滑稽达人秀场 1跟贴

  

• 某地举办祭祀活动，小伙连续空翻开路，应该留着春晚看的！

  逗趣小油条 1跟贴

  

• 内家拳的秘密：松紧转换带来的全身爆发力

  花小猫的美食日常 9跟贴

  

• 菲律宾短棍你就练这2招，谁也防不住

  一口娱乐

  

• 菲律宾武术的肘击太猛了，直接干折

  新时代的两性情感

  

• 飞斧怎么飞锻炼身体 封闭场地训练 觉醒唤醒

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• 中华武术源远流长威风不减当年看耄耋老人是如何给年轻人传授刀技

  王姐懒人家常菜

  

• 正确的方法加勤奋苦练，终将传承古武技艺！形意飞刀技术教学

  小陆搞笑日常

  

• 太极不能实战？那是你不会，太极缠丝劲就是最好的实战动作

  呼呼历史论

  

• 日本刀再创新高，看到斩断的那一刻，瞬间让自身仇恨拉满

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• 女子武术展示，动作流畅利落

  暮云初见c

  

• 零基础也能学！每日三招掌握太极拳，传承中华武术精髓

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• 八极拳：力量的源泉，练就全方位抗击能力！

  牛锅巴小钒

  

• 穿正装也掩盖不住的实力，武术比赛裁判上场，展示好身手！

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• 高手在民间，灵活的胖子

  匹夫来搞笑

  

• 形意拳三重秘技：你是否掌握了身、息、意的真谛？

  小蜜情感说

  

• 84年日本邀请《少林寺》演员比武，于承惠双手剑挑两位武术高手！

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• 三米斩马刀绝技震撼武林

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• 少林武僧释永军，给众人展示武功之机，趁势用“龙爪手”偷袭

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• 不可思议！李小龙的寸拳功夫炉火纯青，轻松击碎4块红砖

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• 马保国切磋结果，太极会长揭秘

  霍鹏鲸

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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