心的“黄金点位”，每天36次，疏通开才知道多舒服

心的“黄金点位”，每天36次，疏通开才知道多舒服

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衣洋健康

黑龙江

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• 96岁老人分享高龄心得：70岁后，这些习惯让他受益匪浅

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• 晨起喝水，你不可不知的健康隐患！

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• 阳气不足的学会这招，5分钟等于养阳气1小时，精神翻倍浑身暖

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• 7个穴位，每天灸透15分钟，解决80%的常见病痛（不用吃药）

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• 能救你命的十个好习惯，尤其是第一个，很难有人能坚持下去

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• 早上跟我做这三个动作，活力满满一整天，太极养生，强身健体！

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• 观察自己，是不是湿气大了？

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• 对睡眠特别好的动作，睡前做3分钟，入睡快睡得香，白天气色更好

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• 打死都得记住，不吃药照样身体好，长命百岁不容易！

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• 打断腿也要记牢，看完涨知识，坚持下来可以长寿！

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• 在家轻松养生：手指穴位操助你改善睡眠与健康

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• 掌握手部穴位按摩，居家健身小动作也能大见效

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• 男女养生各不同，千万要注意，看完瞬间涨知识了！

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• 身体越来越强壮的，6个小秘密，说的太对了！

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• 气血不足嗓子不适睡不着

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• 嘴里出现白纹别大意，可能是气血不通了 多按这个穴位

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