140斤的女生减掉40斤，保姆级教程来了

140斤的女生减掉40斤，保姆级教程来了

王桂真营养师

山东

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• 女子拼命减肥，丈夫一句话直接绐整破防了，网友：减肥路上总有一些绊脚石！

  视听丝路 780跟贴 打开APP

  

• 大哥展示自己的身材，啤酒肚和腹肌同时拥有，毫无违和感！

  乐乐笑翻天 1032跟贴 打开APP

  

• 姐，要不还是你动吧

  娥娥影视 999跟贴 打开APP

  

• 好家伙这个视角还真是惊讶到我了。万万没想到竟然是这个样子

  童话鹤壁 401跟贴 打开APP

  

• 情侣第一次来健身房，转了一圈灰溜溜回家，简直不是人待的

  大师傅看看 434跟贴

  

• 一女生分享自己3个月从175斤减到115斤的变化，肉眼可见的变美变自信了

  青岛焦点1 1510跟贴

  

• 48岁妈妈撸铁2年暴瘦50斤，身材如少女，马甲线清晰可见

  河南都市频道 469跟贴

  

• 和前女友分手后，小伙下决心减肥，想要让她后悔！

  鹿鹿搞笑站 3923跟贴

  

• 贾玲分享自己减肥的小片段 快@你减肥坚持不下去的朋友来看

  星晨视频 460跟贴

  

• 减肥前爱答不理，减肥后高攀不起

  华妹爱影视

  

• 女生展示减肥前后的差别，表示自律真的很重要

  青岛资讯 109跟贴

  

• 宝妈分享减肥过程，每天坚持运动 合理控制饮食

  早起观察 30跟贴

  

• 女生记录自己减肥的过程，减肥前后判若两人，“不是姐妹，你瘦下来马思纯啊”

  青岛资讯 171跟贴

  

• 女子晒出自己的减肥日常，一开始以为是个励志逆袭过程结果

  热点追踪社 21跟贴

  

• 42岁生完二胎女子晒自己减肥100天前后变化，逆袭少女感身材

  早起观察 136跟贴

  

• 公园转盘被大哥玩出花样，娱乐设备秒变跑步机，减肥找对地方了！

  闲云谈笑

  

• 减肥根本不是几个月的事，而是一辈子的事

  每日看点汇 15跟贴

  

• “身高一米八 体重九十斤”，90后小伙右肺损坏，患病后身材消瘦，为了改变现状开始锻炼增重

  教育第1线 50跟贴

  

• 减肥期间一定要知道的秘密

  舞笔情感 1跟贴

  

• 过年辛辛苦苦喂胖的猪怎么能减肥呢！

  晴虹坡哥的生活日常 6跟贴

  

• 这不就是我减肥时候的样子嘛，身体永远比嘴更诚实

  拾瓜美少女

  

• 胖子的逻辑太奇怪了，这肥减不了，太正常了！

  搞笑大白毛 87跟贴

  

• 健身助播“带薪减肥”成大家梦想，跳2个月没瘦，会被开除吗？

  胖塌塌社会酱 4跟贴

  

• 女生晒出减肥前后对比，小基数减肥，但变化却很大，变漂亮的前提是自律

  青岛资讯

  

• 女生分享自己减肥的过程，瘦了30斤后真的判若两人！

  百态看点 37跟贴

  

• 90后小伙辞职带60岁妈妈健身，一年减肥45斤成功逆袭

  鉴闻聚焦 8跟贴

  

• 女生5个月减肥45斤状态逆袭“变瘦变美难，不代表不可以”

  城市大眼睛 3跟贴

  

• 用核心燃脂法轻松瘦肚子

  大自然的合唱 1跟贴

  

• 男子显示自己的减肥成果，半年从240瘦到160！

  商都知讯

  

• 女生穿着鸡脚袜健身 显瘦 练腿更有动力’

  贵州麻江 1跟贴

  

• 女生#减脂期 三餐万能搭配方法，你学会了吗？#吃瘦不饿瘦 #轻食沙拉 #生活化减脂

  阿斤的轻食餐 76跟贴

  

• 别再用生酮饮食减肥了，人瘦了 但是会加速衰老

  然后有戏

  

• 比喝油还长肉的食物#减脂餐 #减脂 #自律

  野哥健身教学 88跟贴

  

• 瘦到病态？浪姐四美引争议，瘦身成风还是健康堪忧？

  愚记谈娱乐 8跟贴

  

• 医生解答“为什么推崇微胖？”医生：重大疾病患者 胖一点坚持更久，若是肥胖引起的疾病 还是要减肥

  音乐爱轻松

  

• 为了减肥女子一顿饭只敢吃五口，这减肥一减一个不吱声

  每日趣事儿

  

• 专家称一天有4个易发胖时间：早晨9点下午4点 晚上7点 睡前3小时！熬过去减肥可能已经成功了一半！

  青岛文艺广播

  

• 女孩减肥两年多，从203斤瘦到103斤

  早起观察 12跟贴

  

• 镜子都瘦了，你还不跑起来！

  镜子在跑步 20跟贴

  

• 减重不是越快越好

  棱镜视听 10跟贴

  

• 女生分享自己减肥前后对比，瘦身效果堪比整容

  每日看点汇

  

• 女生分享小基数减肥10斤前后对比，这就是小基数的魔力吗

  早起观察 1跟贴

  

• 减肥要吃，会吃才会瘦

  上海六院韩医生

  

• 女生分享自己减肥过程，戒掉不良习惯 坚持控制饮食

  棱镜视听 10跟贴

  

• 真正想减肥的人，绝对都是偷着减的

  乐活影视

  

• 女生分享减肥前后对比，小基数减肥但变化却很大

  热点追踪社 72跟贴

  

• 3招摆烂减肥法，躺着也能瘦

  黎拉的坏品味 10跟贴

  

• 为什么女性40岁以后不容易减肥40岁后节食减肥可能变成易胖体质

  重庆观资讯

  

• 专家称一天有4个易发胖时间：早晨9点、下午4点、晚上7点、睡前3小时

  早起观察

  

• 知名健身博主帕梅拉都代言奶茶了？年轻人让奶茶卷成了健康饮品，按照帕梅拉同款喝法，最低热量接近0大卡

  青观察

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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