三分不够力？投篮专项力量训练

三分不够力？投篮专项力量训练

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广东

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• 生死3.4秒！59 -59，紧张到窒息，没想到女篮疯狂一球诞生了！

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• 自制器材坚持训练，非洲篮球少年圆梦登陆美国

  月亮上的少女 47跟贴 打开APP

  

• 柯蛋横空出世，未来之星名不虚传？

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• 这种比赛赢了，也体现不出自己实力，身高相差太大！

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• 野球场篮球对抗升级 球员无技术全靠身体碰撞 冲突场面频发引热议

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• 张子宇这身高天赋太吓人了，教练们天天负重前行！

  观星赏月

  

• 90%成功的低手运球教学！ #万万没想到 #篮球 #教程

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• 让对手防不胜防

  

• 和这种队友打球，笑到对手怀疑人生！

  娱乐圈的笔娱君

  

• 军哥早就会双背后！篮球神技让人惊叹不已

  牛锅巴小钒 29跟贴

  

• 两圈灌篮2

  花小猫的美食日常 26跟贴

  

• 女子篮球比赛奇葩规则，只要不抱球回家就继续，起码得到锻炼了！

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• 篮球博主校园行与校内工作人员打球，校内工作人员直接用头把博主的球盖帽

  辽宁老年报热点 44跟贴

  

• 被他装到了，拜佛过人还回头看一眼？伤害性不大侮辱性极强

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• 姿势很帅，结果很坏

  观众视角 26跟贴

  

• 这惊人的弹跳力，还能飞跃多人隔扣，简直太励志了！

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• 篮球单挑：打球仅花40，调监控竟要200，这账怎么算？

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• 第一视角教你改进投篮姿势，命中率飙升！

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• 五块钱就想交NBA巨星朋友？他真分得清！

  小雪的运动之心

  

• 大胃袋战斧式暴扣！

  三农老历

  

• 张子宇轻松扣篮，2米27没有白长

  观星赏月

  

• “练了半辈子后仰，才发现我仰反了！！！”

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• 1米8多的五年级小学生，三个人防都防不住，这跟成年人有啥区别

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• 男生展示高超球技，结果朋友投篮高手，直接燃炸全场！

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• 20岁年龄60岁球风，年轻老将惊艳路人王

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• 你喜欢在什么样的天气打球

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• 野球场必备的6种实用过人上篮！

  观众视角 1跟贴

  

• 这球走步还是好球？网友吵翻了！

  鬼菜生活 16跟贴

  

• 跑动接球总不稳？问题就出在脚步上！

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• 砸人家身上，腿伤了一点表示都没有，红衣服太疼了！

  欢乐制造机 4跟贴

  

• 培养孩子对抗意识，教练平等的将每位学员撞飞，粗鲁但有效的训练

  笑界小达人 1跟贴

  

• 小菜鸡决赛视频曝光，科比欧文库里附体，太燃了！

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• 很难想象这么逆天的球技是一位女生做出来的

  小陆搞笑日常

  

• 扣篮直接入筐，这波操作太牛了！

  叮当当科技

  

• 一次运这么多“球”，技术含量很高，网友：富有且慷慨！

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• 女子打篮球下一秒，网友却流鼻血了，原因居然在这

  乐拍暴走 5跟贴

  

• 都2026年了还不会坠步突破？

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• 五种常用的实战终结训练

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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