（内功四把）第一把完整版带练

（内功四把）第一把完整版带练

张玉全内练养生

山西

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• 民间罕见功夫过五寸棍，这招式也太厉害了，真是高手在民间！

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• 大胖街头挑战老师傅，真功夫一触即发，高手在民间！

  搞笑脱口秀 1跟贴 打开APP

  

• 流星锤 这种兵器，敢上手练的都是高手

  搏击格斗在线 134跟贴 打开APP

  

• 隔空打牛分三步：蓄力、出拳、对面飞，第三步最关键

  牙兔兔 5跟贴 打开APP

  

• 流传千年的中式古拳套路，发力瞬间击碎厚砖块，师傅真有实力的！

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• 小姐姐苦练使用放身腿法，动作干练有力，歹徒看了都害怕！

  新言生活

  

• 天下武功唯快不破，只要速度快，就没有踢不中的脑袋！

  逗趣爆米花 3跟贴

  

• 他手心皮够厚的，在地板转那一下都没事，99%的男人做不到！

  逗乐先锋队 4跟贴

  

• 美女太极，这招你该如何应对？

  据说说娱乐

  

• 中国足球小将“空翻哥”把中国功夫带到国外，老外们都看呆了

  第X个想法 43跟贴

  

• 【少林武僧】一套连招打蒙韩国跆拳道高手

  王二哥老搞笑

  

• 用踢腿自我防卫，看起来很有用，主打一个先发制人！

  疯狂生活家 1跟贴

  

• 男子毕业到澳门游玩，“水舞间的缩骨功表演太绝了”

  新车知多少

  

• 民间硬核功夫展示，男子功底深厚，高手在民间！

  笑果大当家 1跟贴

  

• 小伙一连串动作行云流水，这波非遗文化，被他发扬光大了！

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• 舞狮人日常训练，这才就绝对的真功夫，台上一分钟台下十年功！

  搞怪仙人掌 1跟贴

  

• 小姐姐打跆拳道，脚上怎么冒出一颗痣，难道说是砖片的报复吗！

  趣梗挖掘机 1跟贴

  

• 形意拳摹拳绝妙摔法，一招巧制敌！

  王二哥老搞笑

  

• 看到这动作，就知道是个练家子，网友：一般人可扛不住！

  牛晓留搞笑 4跟贴

  

• 少林寺破壁绝学，这个武僧下盘功夫了得，看马步就知道了！

  三事堂观察 1跟贴

  

• 隔空打牛怎么发力？手把手教你，三分钟学会

  牙兔兔

  

• 每日苦练只为台上绽放，台上一分钟台下十年功，身体被汗水打湿！

  大斌爱搞笑 1跟贴

  

• 苦练硬功，钢筋铁骨练就独门柔术绝技，高手在民间

  阿酞侃生活

  

• 女生展示弓箭术，看着普通，却透着高级感！

  大力爱搞笑 1跟贴

  

• 习武强身防身自卫，中国功夫弘扬正义正能量

  天气观察站

  

• 大哥展示真正技术，表演徒手劈砖，表情全程谈定！

  憨笑大白鹅 4跟贴

  

• 美女练太极自带仙气，展现别样时尚魅力

  小蜜情感说

  

• 苏秦背剑终于看到用法了，以为是花架子，悟性高花式也能变绝招！

  山羊爱搞笑

  

• 杨氏太极高探马：一招一式汗水铸就非遗绝技

  金哥说新能源车

  

• 功夫美女秀绝技，动作行云流水

  搏击格斗在线 2跟贴

  

• 外国男子练习绳镖，好适合当刺客晚上看不到人，被他学到真东西了

  西瓜搞笑君 3跟贴

  

• 王八拳打法大揭秘，独特招式笑料不断，此拳魅力超乎想象

  搞笑不打烊 1跟贴

  

• 女子惊人的臂力，肩扛石锁动作行云流水，帅到直接喊老公！

  憨笑大白鹅 1跟贴

  

• 印度女子防身术#防身术 #武术

  大嘴電影 2跟贴

  

• 练武不练功，到老一场空

  博闻视角

  

• 沾衣十八跌：四两拨千斤，巧劲破蛮力，触身即倒！

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• “真功夫女神风采，惊艳一招一式！”

  SkyPioneer天拓者 3跟贴

  

• 三位太极先贤的启示：传承与创新之路

  刘哥谈体育

  

• 八极拳实战绝招“三盘齐进”，一招制敌！

  一口娱乐

  

• 女老师跳“胸震舞”好动感，太霸气了

  表哥爱跳舞 1207跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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