羽毛球和球搭子热身最好的动作有哪些？

羽毛球和球搭子热身最好的动作有哪些？

小雪的运动之心

贵州

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• 接杀球最关键不是反应，而是步伐稳定！单打防守步伐教学

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• 正所谓一力降十会 这数值太超模了

  杨晨大神 3跟贴 打开APP

  

• 球感真的好

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• 难怪教练不带女学员，教会要搭“半条命”，换谁都不敢啊！

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• 用好核心发力让杀球打出爆发力

  辰南的羽毛球视界

  

• 羽毛球场上，好搭档的配合有多重要 ，这一幕神了！

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• 90岁奶奶不服老，非要跟她过两招，结果奶奶被耍的团团转啊！

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• 羽毛球比赛炸裂一幕，赞助商瞬间两眼发黑，多年好口碑功亏一篑

  达人铺子 4跟贴

  

• 基兰·野口在步法和击球技术方面堪称完美

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• 你敢起球我就敢杀，魏楠用霸王杀把李宗伟拍懵了

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• 我演的？其实是我来上课的

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• 安洗莹世界级打法

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• 教练吵完架后挥拍发力，狠狠扣球宣泄满心烦闷，网友：学员看着都不敢接了

  音乐下午茶官方

  

• 红了樱桃,绿了芭蕉,你走你的独木桥

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• 再见少年拉满弓

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• 羽球人最怕的动作，这一刻仿佛林丹上身，对面累到颤抖！

  胖塌塌生活看点

  

• 桃田贤斗在上海公开赛逆转夺冠啦

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• 拥抱的温度，只有爱打羽毛球的你才清楚

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• 网友分享练习短柄球拍日常，原来羽毛球还可以这样子练

  重庆观天下

  

• 分享视频

  

• 深圳中学有个羽毛球“大神”：对战过奥运冠军，还想挑战林丹

  南方都市报

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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