莲子带芯还是去芯？吃错反伤身！中医提醒：对症、对量才养人

莲子带芯还是去芯？吃错反伤身！中医提醒：对症、对量才养人

王漱非医生

陕西

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• 排名第一的补钙食物，老年人一定要常吃！

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• 哈佛大学研究：早餐吃对，炎症少一半!多吃这5种超强抗炎食物

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• 长不长寿就看72岁，若你72还做到这5件事，太厉害了

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• 晚年长寿秘诀，空腹吃这三种食物的好处，早了解早受益

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• 10月23日霜降，别忘：吃2肉，喝2汤，做1事，忌1事，秋季平安收尾

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• 多名院士呼吁快停止食用，吃一口等于14斤塑料袋，女子因肾衰走了

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• 十类有助降脂的食物，帮助让肚子缩下去

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• 年龄大了，五要经常吃，五要少吃！

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• 生活小常识分享

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• 一个小方法，让你一晚上都不累，多数男性都不知道

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• 明日霜降，“打死”都不能买的5种食物，别贪便宜买来吃，别大意

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• 它是秋果之王！每天吃几粒，腰好、腿好、血管好！不知道太亏

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• 体检报告尿酸高就只知道戒啤酒？错了

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• 很多糖友主食不敢多吃，蔬菜选对很重要，吃饱血糖也不容易飙升

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• 别熬夜还伤身体的七个习惯

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• 饿能治百病，这3种病饿一饿就消失了

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• 鸡蛋营养再好，吃完别马上碰这几样，很多人天天都在吃

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• 四种蔬菜，比牛奶还补钙！

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• 肠道开始癌变的第一信号，喝水就知道？很多人都没放在心上

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• “吃饭八分饱”被推翻了？医生：过了50岁，吃饭尽量要做到这几点

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• 人活多久 看体重就知？医生：60岁后，这样的体重就很好

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• 春日吃这个“养肝果王”，泡茶胜过玫瑰陈皮，喝了肝气顺畅脾胃好

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• 不想膝盖反复疼痛，一定好做好这3件事

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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