冰冻三尺非一日之寒，功夫也是需要坚持.

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• 马保国大师只要有机会 就抓住一切时间展示闪电五连鞭，接化发

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• 师傅：72岁老师傅一展绝技这手板凳花得练多少年

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• 老头撑起竹竿，直接跳到岸对面，真正的高手在民间

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• 独门绝学铁指功，青石轻松拿捏！

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• 大爷下手挺狠，一招制敌直接，这下不敢惹了!

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• 美女街头柔术表演，这身体灵活度十级，就是配音太吓人了！

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• 王志亮专打老弱病残，一拳把武指导肋排打折，武术界的跳梁小丑！

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• 老者没有花架子，直至要害这就是武术，天下武功唯快不破

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• 打架要知道几斤几两，别人还没打到自己先倒了，还不如直接打自己

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• 跆拳道黑带出师了，一掌劈断12层木板，以后劈柴不用斧子了

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• 现在的功夫已经看不到实战，纯纯的花架子，一打就是王八拳！

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• 韩国跆拳道，像不像花架子，往后一躲落地时上去就是一拳

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• 无路可退！学习防身术，让你从容应对危险

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• 掌握少林防身术，简单实用的真功夫，让你出门无忧

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• 练成了

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• 于海的螳螂拳才是真正杀人技，出手狠辣直击要害，绝对是大神级别

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• 不是我吹牛，这时候就是李小龙来了，踢腿速度都不一定有他快！

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• 掌握五大摔法，轻松学会自卫防身术

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• 八极拳不搞花活，招招都很实用

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• 李小龙式踢法教学

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• 超高难度柔术，高手在民间呀！

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• 原来传武真的不是花招式，真大师示范八极拳威力，出手必伤人

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• 这柔术结合起来，

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• 男子表演武术，果然有两把刷子，就是下台速度太快了！

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• 马保国五连鞭展示，结尾动作引人深思

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• 练腿的惊人好处：从童年到老年，助你成街头最靓大爷！

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• 擂鼓瓮金锤和丈八蛇矛，你更偏爱哪一个？

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• 跆拳道美女抬起34码的小脚丫，这一幕太搞笑了

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• 岳家枪：潇潇雨歇，抬枪报国，传承万代英豪精神

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• “忽有剑气化风来，直斩少年二十狂”

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• 行家一伸手，便知有没有，如果我猜的没错，一位是八卦掌传人！

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• 遭遇突发攻击时，掌握这一招防身术让你更安全！

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• 看傻了！这540°勾踢太帅了！

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• 掌握关键控制点，拳术诀窍助你提升整体技艺

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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