为什么有的人越练越虚 三分练七分吃，太多人把精力只放在蛋白质上面了

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杨博士饮食营养

天津

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• 女子没钱去健身，竟然对这东西下手了，堪比当代李逵

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• 女孩表演倒立，这才是真正的技术，周围搭档全部被折服！

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• 国外健身房的智能杠铃，想要多重自己称一下，这也太先进了吧！

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• 100多斤的重量，在小伙的帮助下，美女做起来很轻松！

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• 小伙倒立秀绝活，核心力量稳如泰山，这控制力不得不服！

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• 吴艳妮挑战一种全新的引体向上，看着很难其实不简单，这也太强了！

  鸟姐谈笑

  

• 很久没健身了

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• 练成了 飞牌

  小伟飞牌贾伟

  

• 格斗柔韧性训练，侧劈动作太漂亮了

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• 博主将棍子甩到空中，同时飞身上去稳稳抓住，这个是真的帅

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• 健身女孩的手指有多强，美女不以为然，下秒连自己都惊呆了

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• 美女双手抱胸，小伙动作太霸道，360度回旋扔

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• 网友晒出李伟练完腿的一幕，整条腿上经脉突出明显，看着让人震惊，网友：不懂就问，练成这样的目的是什么

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• 叶问蹲挑战！单腿平衡绝活，上肢下肢齐平直？

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• 跟他们赌500块钱自己起肩，如果是你们，能行吗…？

  黑哥讲现代史

  

• 论物理超度，你兄弟在他们面前简直就是个战五渣

  万归仓

  

• 翘臀未来唾手可得！锻炼带来，意想不到的魅力

  光旭教练

  

• 黑人小伙展示绝佳独活，一般人干不了，网友是个好胸！

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• 原来铁头功是真的存在，网友为什么我的脚趾也在用力？

  小康在广州 3跟贴

  

• 美女练的真花，前面后面都顾及，这谁看了不迷糊

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• 升阳蹲早晚30/60次，七天胜过年轻人

  小钟古法健身 1跟贴

  

• 男女配合做引体向上，动作逐渐不正经，一旁人被迫吃狗粮！

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• 小姨这身材，肯定没健身过，果然没失望！

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• 男子在家练习游泳动作，没水也能游得这么好，网友：强得有点可怕了

  都市观察

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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