医生60岁后多吃这6种水果不只肌肉长回来，连骨质疏松都好了

医生60岁后多吃这6种水果不只肌肉长回来，连骨质疏松都好了

阿尔米修斯

山东

0

• 南瓜千万别和它一起食，比砒霜还“毒”!营养全失还可能中毒

  进击的金厂长 打开APP

  

• 蒸米饭别再只加水了！多加这一步，米饭香软又刮油，血糖稳稳降

  赵的火元 打开APP

  

• 猪肝是佳品，还是垃圾？医生：3个部位不能吃，有的人还当好东西

  小Lin竖着说 打开APP

  

• 这四种菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃

  蓝飘飘fly 打开APP

  

• 不想骨头变脆,1种水果多吃!骨密度增强20倍,老了还健步如飞

  椰子唠生活

  

• 香蕉加它蒸熟了吃，竟是肠道的清道夫，隔天排出成堆黑臭宿便

  抑川希泽

  

• 肝病最怕的水果，80% 的患者都不知道，今天我来揭秘

  不出门星ren

  

• 每天早上必吃的3种水果，竟让肾脏像新的一样干净，很多人不懂

  搞笑芳姐

  

• 中国4大长寿食物，萝卜只排第三，第一名我们天天见，却吃得的少

  糖糖手工

  

• 医生揭秘：你被骗了！10大食物谣言真相大曝光

  邮轮摄影师阿嗵 4跟贴

  

• 一位天然的安眠药，每天一杯，改善睡眠

  一言手工

  

• 60岁后要特别注意，这10个动作可能危害健康！

  辉哥说动漫 7跟贴

  

• 绿豆加上这个，比人参还补，双腿强健到90岁，肌肉强健有力

  流萤Zz

  

• 68岁大爷心梗倒地！医生：饭后立刻做这件事，血管堵塞风险增加

  一只小小向

  

• “秋后萝卜赛人参”，但切忌和它同食！可惜很多人不懂

  阿天爱旅行

  

• 血管堵塞，多半是吃出来的!煮饭时加一把它，冲走 10年血栓

  小信新鲜事

  

• 糖尿病友必看：8种水果的升糖风险

  邮轮摄影师阿嗵 7跟贴

  

• 吃什么可以长寿，打死也要知道，身体健康不容易！

  365天周游世界旅游

  

• 排名第一的，健康长寿食物，打死都得背过的！

  朦胧生活说

  

• 人老腿先老，建议中老年人：多吃这五种“健腿菜”，腿脚有劲

  姜不够

  

• 偷走你寿命的隐形杀手，熬夜仅排第3，第1名很多人中招还不知道

  肚丝看生活

  

• 每日生活小常识，轻松涨知识，助你成为生活达人！

  花小猫的美食日常 6跟贴

  

• 这三种平价水果，是肾脏清道夫!每天吃一次排出多年肾脏毒素

  白日妄想家

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴