如何用最少训练量保持体能水平？

如何用最少训练量保持体能水平？

Drew体能硕士

广东

0

• 大哥再多跑几步，都到北极了，这三步上篮厉害！

  欢乐农场主 838跟贴 打开APP

  

• 只不过打个球，男子抱摔加上头部撞击，这是多大仇啊！

  大冰方程式 2099跟贴 打开APP

  

• 小伙参加篮球比赛，看他出招的样子，肯定没少挨揍！

  掺笑 753跟贴 打开APP

  

• 一米九男孩打篮球，毫无运动天赋，唯一优点就是个子高！

  日子搞笑菌 2496跟贴 打开APP

  

• 篮球场拍到的一幕，这个投篮确实赏心悦目，瞬间明白什么是差距

  田泡芙搞笑 740跟贴

  

• 打篮球喜欢走步的女生，最后还是左手勾手上篮，这个就很厉害了！

  哈哈看生活 731跟贴

  

• 农村球场小霸王，就背后运球这几下，99％的年轻人都是小弟

  新大话搞笑 594跟贴

  

• 县城举办的篮球比赛，大哥一只手吊打一队人，下秒毫无任何可比性

  企鹅爱聊生活 1580跟贴

  

• 普通人打球拼尽全力，高手打球毫不费力，这就是最大的区别！

  毒牙天下 430跟贴

  

• 既然是打篮球，多运几次球一点都不过分，大家觉得对不对呢！

  青梦水生 306跟贴

  

• 大哥的球技了得啊，真是做到了指哪打哪，球框也是越多越好！

  搞笑可爱达 430跟贴

  

• 打球有点小动作不正常吗

  橘子来了 413跟贴

  

• 黑人在国内打野球，被防守后恼羞成怒，要追打本地小伙

  树洞看看看 4524跟贴

  

• 想必全联盟没几个能罚的进

  影迷Dustin 427跟贴

  

• 垫脚杀恶意犯规 对篮球最大的不尊重 一个小小动作就可能毁了别人的职业生涯

  焦点新聚焦 624跟贴

  

• 娘娘腔展示三步上篮，一开始动作僵硬结果，网友：你是流川枫啊

  小么哥大咖说 534跟贴

  

• 真罚球线一步扣篮！

  创作者_1498138321233 375跟贴

  

• 两男生打篮球一出场，以为是高手，没想到全靠心机！

  爱搞笑的马道 63跟贴

  

• 亚洲小伙单挑NBA，结果不出所料，佩服小伙的勇气！

  满满搞笑 91跟贴

  

• 帅哥苦练数年，不想却一鸣惊人，一不小心创了吉尼斯纪录！

  爱丽丝生活说 103跟贴

  

• 对手故意被撞翻，小伙年轻气盛动起手，据说结局赔了6.6万！

  落角搞笑 70跟贴

  

• 瓜哥教你跳投

  篮球60帧 74跟贴

  

• “盘点NBA五位投篮最标准的球员，到底谁才是你心中的美如画？”

  不一般的篮球故事 786跟贴

  

• 云南小伙单脚起跳帅气扣篮，行云流水全场掌声！

  依然爱影视剪辑 347跟贴

  

• 篮球场上这哥们绝对是大腿

  创作者_1498138321233 46跟贴

  

• 小姐姐在这里站一会，已经帮忙检好几个球了

  聚闻资讯 306跟贴

  

• 听说大家喜欢这招，丝滑脚步小合集

  瓜农娟姐

  

• 打篮球的时候，不小心力气用大了，众人都懵了

  爆笑小玩偶 227跟贴

  

• 要不人家能当项目经理，这不是篮球是人情世故，职场马屁新技能

  搞笑青门 99跟贴

  

• 小伙球打不过连续垫了五次脚，最后一个动作太恶劣，这是真欠教训

  江迟生活 79跟贴

  

• 年轻人不自量力，莽撞硬碰硬导致脊柱骨断裂，彻底断送篮球生涯！

  搞笑庆新 34跟贴

  

• 如果转身有回马枪，必定是它

  阿义 30跟贴

  

• 一指挽月弓，十指破苍穹

  小鬼篮球

  

• 东契奇和普通人单挑太有节目效果了！

  创作者_1498138321233 4跟贴

  

• 曾经的NBA第一中锋，这操作太绝了，就是脾气差了点！

  小磊搞笑 22跟贴

  

• 陪领导打球是一门艺术，主打情绪调动，小伙明显没分清主次

  珍瑛喜乐 75跟贴

  

• 篮球大技巧，看小伙的这波操作，简直太牛了！

  胜芳爱搞笑 184跟贴

  

• 评评现在的初中生打球什么水平？

  小灰灰看篮球 20跟贴

  

• 中式运球VS美式运球，一个像努力的好学生，一个有节奏像天赋哥！

  爱哭搞笑妹 128跟贴

  

• 帅哥在校园打篮球，凭一人征服全场，不会的也要跟着学！

  大垚和小杨 14跟贴

  

• 野球场打球，投篮不进出三分线还是重新洗球

  打球3天哥 20跟贴

  

• 打野球遇到这种又怪又准的人怎么办

  创作者_1498138321233 4跟贴

  

• 高校篮球比赛，没想到篮板操作，俩人加起来差点破王哲林记录

  火焰搞笑 75跟贴

  

• 看这装扮还以为不会，没想到是个高手，真的太厉害了

  搞笑老蚂蚱 18跟贴

  

• 宝石老舅算明星里打球打的很好的吧！

  闲吃萝卜爱操心 51跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体