焦虑睡眠差？手上一个穴位，降心火，消焦虑！中老年人常做脾气好

焦虑睡眠差？手上一个穴位，降心火，消焦虑！中老年人常做脾气好

原野说八卦

四川

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• 睡觉时间定身份，你睡多久？

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• 坚持这样做会长寿

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• 别再这样睡了！盘点睡觉时的十大禁忌，你中了几枪？

  春秋情感 5跟贴 打开APP

  

• 旺自己的6个方法，身体不舒服多睡觉！

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• 睡觉注意这六点更健康！智慧总结！建议收藏！

  新千年艺术字

  

• 60岁以上身体好的五种表现

  阿马情感 1跟贴

  

• 七个健康生活好习惯

  子奇书写

  

• 男子坚持每天喝小米粥，润肠养胃、调节睡眠，半年后身体如何?

  武先生课堂 1跟贴

  

• 一招回春转，早晚这样锻炼5分钟，到老不求人！

  阿杰聊养生 15跟贴

  

• 别再熬夜了！这样睡觉的人竟能比别人多活20年，你还不知道吗？

  金刚亚马逊

  

• 改善失眠，4类食物帮助深度睡眠

  孙老师健康 1跟贴

  

• 90岁奶奶吃了30年的红豆养生吃法，头发黑了睡眠足，越吃越精神

  张三姐美食 14跟贴

  

• 睡眠不足，无精打采，阳气不足，每天100次，面如桃花精神好！

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• 这些是世界上“最好的药”！做到这几点，简简单单不花钱，老祖宗留下的长寿口诀，一定要记住！

  小莉帮忙

  

• 睡眠不好的人，这四个位置要揉开，每天五分钟，倒头就能睡！

  阿杰聊养生

  

• 一个简单的养生动作，中老年人随时做，谁做谁受益！

  天天听健康

  

• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 909跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 649跟贴

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 4212跟贴

  

• 年龄越大越要多吃肉？研究表明多吃这2种肉，老年人就能更长寿！

  小牛爱说事儿 4跟贴

  

• 长寿的秘诀建议收藏

  大胡情感 22跟贴

  

• 就你用手指穴位养生，记得收藏哦

  姬万里 57跟贴

  

• 教你认识三阴交和阴陵泉穴位的位置

  姬万里

  

• 95岁老中医教你按三个穴位睡眠好得快

  鹤壁焦点

  

• 小动作大效用，按揉手上三间穴，缓解各类疼痛！

  阿杰聊养生 4跟贴

  

• 晚上总是失眠怎么办? 杭州95岁老中医 教你按压三个穴位，改善你的睡眠质量

  甘州区融媒体中心 1跟贴

  

• 4月11日河南郑州，焦虑有压力，头发大把大把掉，一个穴位，一把木梳帮你缓解，促气血养头发，补阳防脱发

  民生大参考

  

• 程凯养生说：神奇八脉交会穴，治“咽喉”问题的一对穴

  养生分享

  

• 90岁老人从未失眠，原来这四个穴位最安眠，每天10分钟，轻松入眠

  三三爱侃车 15跟贴

  

• 按揉这几个穴位，轻松祛湿

  孙老师健康

  

• 湿气重，常按这个穴位

  孙老师健康

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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