早餐吃对四种食物，糖友全天血糖稳

早餐吃对四种食物，糖友全天血糖稳

药师方健

广东

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• 医生提醒：过了70岁千万要少散步，多做3件事，最好看看

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• 饭后 30分钟决定寿命医生饭后别做这3件事否则就是慢性自杀

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• 老年人为了在60岁之后更长寿，每天都要清洗这个身体部位

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• 老中医：肝的修复剂，不是枸杞而是它！每天十分钟，自己养回来

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• 活到100岁并不难每天坚持这“三补一泻”，气血常满，百病不生

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• 60岁后如何阻止肌肉流失？13种「超级食物」让您再也不怕跌倒！

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• 吃米饭能降血糖？米饭这样吃，效果比胰岛素还要好，很多人不知道

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• 学中医前后，生姜煮水喝

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• 再这样吃饭，胰腺就废了！忠告：吃饭不注意4点是在给胰腺上刑

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• 健康生活指南：每日必吃的10种食物

  

• “五招多才多艺，掌握智慧之源”

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• 年龄大了要吃，这30件健康食物，千万别不舍得！

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• 比烟酒还可怕 60倍的血栓元凶!医生警告 快停止吃这4种食物

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• 晚上喝白开水有4大禁忌，关乎睡眠和健康，打断腿要知道！

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• 早上起床第一件事，很多人都在“慢性自杀”!这3个习惯损害健康

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• 保护血管的这5种食物，洋葱排第5名，第1名就在我们常吃的水果里

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• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

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• 告别肿胀！8种富含胶原蛋白的食物，你必须吃来保护双腿和关节！

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• 晚餐禁忌，揭秘中招吗？

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