倪海厦警告：莲子这样煮，补心安神助睡眠，夜醒多梦的人要收藏

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九妹手工

山东

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• 医生警告：一口都别碰它，嘌呤比猪肉高42倍，就吃1口尿酸蹭蹭

  爱看剧的阿峰 20跟贴 打开APP

  

• 紧急拉黑九种毒食品被曝光

  时光莱啦 73跟贴 打开APP

  

• 心脏不好的人,多吃3种温性食物! 活血化瘀、清痰祛湿！

  远方的青木 打开APP

  

• 老中医私藏枸杞和它一起煮，才是「清肝明目」第一茶!

  恶的Y不二 打开APP

  

• 94岁大脑清晰、没有老年斑揭秘抗癌长寿“黄金法则”与超级食物

  菠萝唠生活

  

• 一个被你扔掉的宝贝，煮水喝胜过安眠药！睡到自然醒！

  赴赴赴焰海 11跟贴

  

• 胜过骨头汤的高钙汤？建议收藏！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 长寿人十不碰

  东北丫头

  

• 白萝卜的死对头，二者千万不可同食，橘子、胡萝卜都上榜

  雨月海星

  

• 冬季十吃十不吃，多了解一下这些知识，关键的时刻真能救命

  家佳爱生活

  

• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐!3大肌肉救星食物，帮你找回力量

  三桥qzg

  

• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢了！

  爱生活的小宁

  

• 生活中八大坏习惯，千万不要小瞧这细节，正在悄悄损害你的健康！

  飞雪浅谈生活

  

• 苹果煮水10种养生方，简单易做，健康必备！

  爱下厨的阿酾 2跟贴

  

• 血糖飙升元凶不是糖！4种食物是胰岛“加速器”，吃对才健康！

  告白手工

  

• 打死都要牢记，晚上喝白开水，要注意不看就晚了

  康德看生活

  

• 苹果搭它一起煮 降血脂、稳血压、治失眠! 胜过万元保健品

  竖笛小魔王

  

• 冬吃三苦，血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 大脑衰老快？这3个日常习惯在伤害它！

  蓝色海边

  

• 鸡蛋蛋白质只有它15%！这种“超级食物”让您60岁后肌肉不流失

  山楂唠生活

  

• 4种豆子已被列入肺病的“黑名单”!再爱吃也尽量不要再碰了

  文雅笔墨

  

• 补血最好的4种东西，红枣排在最后，第一名很多人都没想到

  记录生活日常阿蜴

  

• 轻断食应该断早餐还是断晚餐？

  芭比衣橱

  

• 你以为在养生？其实在服毒！5种坚果越吃肾越烂 第一名你天天在吃

  小强凌凌柒

  

• 有两种食物，被称为护肾之宝，90%的肾友不知道

  小强凌凌柒

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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