打墙训练，注意这三点，别让努力白费？！

打墙训练，注意这三点，别让努力白费？！

用伤口豢养白鸽z

山东

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• 高手秘而不宣的“脉冲式”握拍法

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• 就是那1%的身体天赋，非常敏捷，安洗莹说过所有女运动员的

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• 那时候的李宗伟，除了林丹谁来都不行

  蒙水风 打开APP

  

• 第13集|又是一颗比较简单的线路处理，思路清晰，跟进迅速

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• 安赛龙：“这大斜线真的像极了那位故人”

  悉牛一荞木芷 1跟贴

  

• “要不是脚受伤，我还能更潇洒！”

  友情比爱情更真

  

• 羽毛球训练中的配合问题：如何应对空档与补位不及时的挑战

  刘哥谈体育

  

• 盖德假动作，实用潇洒，揭秘篮球场上的“魔术师”之谜？

  千山暮雪h

  

• 抛开男女不谈，这球打的潦草随意又霸气，林丹都不一定打的过！

  一笑倾城趣笑号 1跟贴

  

• 老汪：钱隋还能翻身，就看下一步怎么走了！

  鬼菜生活 1跟贴

  

• 实力倒退，08年再现？好消息变惊雷！

  纸短情长o

  

• 羽毛球训练秘籍：刘辉教你轻松掌握辅助手法

  阿天爱旅行

  

• 这是溜谁呢？

  左佑体育

  

• 低视角看比赛，现场精彩瞬间尽收眼底！

  鬼菜生活

  

• 羽毛球反手抽球总无力，这些细节可能没做到位！

  白宸侃片

  

• 轻重球拍，动作天差地别！

  主宰稳场 1跟贴

  

• 掌握这三招网前假动作，新手也能轻松练好垫球！

  古装影视解说阿凶 3跟贴

  

• 男生打羽毛球，没想到竟全是假动作，一个动作八百个心眼子！

  逗笑小精灵的宝藏库 1跟贴

  

• 这样的杀球，谁能顶的住

  阿友田侃故事 3跟贴

  

• 一切的进攻失败都是源于火力不足

  左佑体育

  

• 志田千阳：羽毛球场上的真正体育精神，多久没挥舞球拍了？

  音乐时光的娱乐 9跟贴

  

• 看完这段视频，轻松掌握羽毛球杀球技巧！

  音乐时光的娱乐

  

• 二十磅的球拍的确不太好控球

  迎男而上 11跟贴

  

• 陶菲克是因不会所以很少打点杀吗？

  主宰稳场 1跟贴

  

• 给大家看下我对象

  王二哥老搞笑 2跟贴

  

• 羽毛球界全才，他到底有多强？

  财富洞察者

  

• 黑皮丹化身暴力丹

  阿友田侃故事 12跟贴

  

• 羽毛球比赛炸裂一幕，赞助商瞬间两眼发黑，多年好口碑功亏一篑

  一剪梅看点

  

• 速成提拉假动作，让你轻松秀翻对手！

  呼呼历史论

  

• 羽毛球技巧大揭秘：正手过渡球的细节解析，快来收藏！

  小陆搞笑日常

  

• 羽毛球奇遇记：搞笑瞬间与反转剧情大揭秘！

  娱乐八卦木木子 17跟贴

  

• 经典美肚杀重现江湖，羽毛球赛场惊艳全场！

  古装影视解说阿凶

  

• 厉害了我的哥火力贼猛

  左佑体育

  

• 难道用了好球拍就真的很难回去了吗

  叮当当科技

  

• 羽毛球握拍省力技巧

  羽毛球迪迪王

  

• 掌握杀球技巧！揭秘鞭打发力公式，提升羽毛球实力

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• 想学习步伐技巧的朋友可别错过

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• 羽毛球抽象名场面第二期！看一次笑一次！

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• 三个关键点打好反拍高远球

  羽毛球迪迪王

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴