夜幕下练太极，他是高手还是养生大师？揭秘内劲提升的秘密

夜幕下练太极，他是高手还是养生大师？揭秘内劲提升的秘密

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宝哥精彩赛事

黑龙江

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• 男生在大街上挑衅路人，路人也是丝毫不惯着，随后教对方做人！

  爆笑西瓜菌 1跟贴 打开APP

  

• 被欺负的通常都是小个子，教你一招防身术，碰到壮汉也不怕！

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• 大爷拿着长竿绑刀不停锯树枝 身体跟着节奏晃个不停

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• 陈小丽碾压日本对手，以正宗太极霸气逆转夺金，扬我国威！

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• 传统武术的魅力，在古村落中绽放

  呼呼历史论

  

• 苦练辫子功5年，一甩碎砖如劈风！这一记“神龙摆尾”

  爱下厨的阿酾

  

• 厉害的蛤蟆功

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• 80高龄道长练剑，一招一式行云流水，身手一点不亚于年轻人！

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• 70多岁老师傅一招老虎扑食，破猴拳

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• 中国跤见过吗

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• 轻砍大出血，重劈破伤风

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• 揭秘轻功水上漂，最后真相让人沉默

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• 这真是绝技啊！

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• 公园大姐晨练倒立，别看看她长得胖胖的，绝对有童子功！

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• 面对阴招她选择下跪，结局让全场沉默

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• 黑衣大哥一拳爆头，看段位应该是黑带，普通人打架完全不过瘾

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• 日本大长矛直接的对抗，这操作让人看迷糊，到底怎么才算赢！

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• 这才是真正的武士道精神！看日本剑术演武，一招一式尽显风骨

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• 短棍比匕首更有杀伤力，因为它的绞杀没办法抵挡

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• 这个动作真能练好腰？我信了！

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• 为什么八极拳自古不上擂台？

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• 功夫大师遇职业拳手，结局会如何？五秒侧踢腿摔倒！

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• 这套连招太丝滑！虚晃接双踢

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• 为何一击锤破铠甲？揭开钝器胜过尖刀的秘密

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• 形意拳的秘密：假传真传，默默传承的力量

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• 大哥用咏春拳破门，几秒打出几十拳，开裂的那刻才明白有多强！

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• 不服咱就练 冬练三九，夏练三伏

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• 龙门派传人辛东方展示八步赶蝉和蛙跳功夫

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• 陈师傅怒拍上门踢馆者，鞠躬礼遇瞬间变冲突！

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• 来看看小日本长款武士刀如何出鞘

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• 太极拳基本功前后劲

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• 女孩赤脚踩刀尖，还能倒着走太绝了

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• 瞬间爆发！活力武术练习风采

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• 70多岁老师傅功力深厚，腕力惊人

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• 八极拳，硬打硬开猛功夫，一招一式皆传承

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• 几名男子在街头展示跆拳道，这一招一式真的太帅了

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• 学会这些你将超过一半练武人

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• 观看80年代少林和尚武术表演，才明白方丈释永信的深厚功夫

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• “真武圣”再现江湖，就这两手，谁与争锋！

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