秋日必备“神仙果”，润肺通便护心，4种果实胜补药！

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山东

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• 水煮蛋吃法大揭秘！名医教你这样吃，寒湿全消变补药！

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• “银发族失眠救星！6种食材助你10分钟入睡，一觉到天亮！”

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• 老人要想健康长寿不是难事，吃东西要吃全，人不要过度卫生

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• 每天分享实用生活窍门，打造你的健康知识库

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• 这两种水果让癌细胞最怕，每天吃一个惊喜不断！

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• 男女短命，离不开这十个原因，自查你占了几条！

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• 65岁以后15个没必要

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• 饭量决定寿命？医生：活过85岁的老人吃饭有这6习惯，看你占几条

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• 不能和土豆一起吃的五种食物

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• 早起散步不如睡懒觉？医生建议：年过60岁，早上尽量“5不做”

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• 饭后30分钟决定寿命，医生揭秘5个饭后禁忌，避免自毁健康

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• 头疼起来天旋地转？头上4个开关，找准了当场就好了

  冯名雨

  

• 吃肉太多会堵血管？真正伤血管的是它！抗炎饮食这样吃！

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• 这种药比丹参更强，轻松破除血栓、消散斑块，解决80%血管堵塞问题！

  阿天爱旅行

  

• 10个夺命坏习惯，中3个以上要注意了，一定活不过四十岁！

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• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

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• 衰老最害怕的十种食物

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• 木耳配双宝，胜补药30倍，斑点消失，气血足！

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• 小动作大用处，藏在手部的养生小妙招，运动更高效(3)

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• 不升糖的五种肉

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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