老了少生病的9个好习惯，6、9最关键，记牢了比吃补药还管用

老了少生病的9个好习惯，6、9最关键，记牢了比吃补药还管用

生活亨亨乐

山东

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• 三种杂粮是养心高手，每天吃一点，心脏强如铁！

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• 哈佛大学研究：早餐吃对，炎症少一半!多吃这5种超强抗炎食物

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• 医生直言：一日三餐是错的，过了70岁吃饭尽量做到这3点!

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• 生活小常识分享

  爱看剧的阿峰 打开APP

  

• 当归是个宝贝，教你两种搭配，调理全身肝络淤堵，软肝通络

  荷兰豆爱健康

  

• 想要养护好心脏，记住这6条要点！日常坚持很关键

  阳阳爱笑 1跟贴

  

• 丝瓜别乱吃：这几类人要多留心，吃对才养身

  豪哥在农村 1跟贴

  

• 男人有这三大爱好，一般容易长寿

  次元君情感

  

• 别熬夜还伤身体的七个习惯

  晴儿哟

  

• 非常伤肾的，这8个小习惯，记不住一定要收藏！

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• 心脏不好，左手自带“救心丸”，养护心脏，对血管好，人也长寿

  爱下厨的阿酾

  

• 鸡蛋营养再好，吃完别马上碰这几样，很多人天天都在吃

  凤姐点评

  

• 睡前把脚露在被子外面身体会发生这3个变化

  媛姐

  

• 美国研究：主食一换，每年癌死少一半，提倡3种主食，不要错过

  次元君情感

  

• 四种蔬菜，比牛奶还补钙！

  爱看剧的阿峰

  

• 偷走寿命的5大习惯，吃得太饱仅排第4，第1名出乎意料！

  生活魔术专家

  

• “吃饭八分饱”被推翻了？医生：过了50岁，吃饭尽量要做到这几点

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• 医生：黑豆一旦和这3种食物同吃，一夜之间肾衰的风险或大增

  小脑袋锅

  

• 一天8杯水到底对不对？这么多年你可能都喝错了

  冯哥科普

  

• 男性常吃3种水果，肾脏一天比一天好

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 我今年85岁，很少生病。三个习惯我坚持了四十年，任何人也能做

  天思菱

  

• 口干口苦是肝胆湿热 ，常喝这碗粥，把湿热排干净

  口腔黏膜刘海云主任

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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