血不足睡不着，气不足睡不够，心火旺做梦多，记好三碗安神汤#中医谈养生

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中医魏大夫

陕西

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• 身上有这些病，这些食物一定不要吃，个个都是克星！

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• 年龄大了，更要舍得吃这8样食物，聪明人早就开始养生了！

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• 聪明的女人都知道，健康是吃出来的，打死也要记住！

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• 打死都要记住，饭后这些好习惯，长命百岁不容易

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