翘臀不粗腿选坐姿髋外展，家用机助小白轻松练

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陕西

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• 美国健身网红力量举挑战使用假片，耍得艾迪团团转，喜提通背掌

  健身狂人 打开APP

  

• 博主分享惊艳早期练前空翻，网友惊呼：这也太有感觉了！

  刘哥谈体育 32跟贴 打开APP

  

• 阳光下的肌肉男：如何训练出超强麒麟臂！

  小冰搞笑日常 打开APP

  

• 14岁少年掰断80公斤臂力棒？李维刚亲测，看看到底能不能掰断

  牛剑锋 558跟贴 打开APP

  

• 健身房来个天赋型选手，网友：不敢笑，因为我有个朋友真的这样！

  爱搞笑的靓女 1跟贴

  

• 国外健身房，大胆的想法层出不穷，猜猜这是啥项目

  胡侃带吃瓜 4跟贴

  

• 单一的锻炼不会有太大效果～

  小冰搞笑日常 3跟贴

  

• 美女健身打到这地方，身后小伙激动了，竟然做出这举动

  快乐嗨翻天

  

• 【励志正能量】这是谁过年时的真实写照 ，本狮不说

  小影的娱乐

  

• 超牛的核心力量，看到最后恍然大悟，这一身肌肉不是虚的！

  爆笑小天才

  

• 坚持每天做俯卧撑一个月，你将收获怎样的惊人变化？

  小冰搞笑日常

  

• 他说很喜欢这个动作

  健身狂人 70跟贴

  

• 这臂力你打多少分

  荷兰豆爱健康 4跟贴

  

• 健身美女在健身房整花活，旁边的大哥都吓坏了

  奶油蜜桃

  

• 为什么私信都说我很肥美呢，我感觉是比较肥了，一点点也比较漂亮

  阿天爱旅行 89跟贴

  

• 185脂包肌健身博主来啦

  荷兰豆爱健康

  

• 引体向上18次，实力挑战！你的健身进阶之路从这里开始！

  健身狂人

  

• 层层嵌套的宝藏男孩！

  小冰搞笑日常 40跟贴

  

• 这个女孩为什么要跑到几乎晕厥

  爱笑无厘头 1跟贴

  

• 有老婆就是好，足不出户就能锻炼，下秒小伙动作亮了！

  爆笑怪小咖 13跟贴

  

• 今天猛练臀腿，感觉好棒啊

  荷兰豆爱健康

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴