新手练胸不要整错了，先做好这几个动作，快速找到发力感

新手练胸不要整错了，先做好这几个动作，快速找到发力感

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雷音入象

湖南

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• 胖子抗揍还是肌肉男抗揍

  太阳拒绝落山 769跟贴 打开APP

  

• 这看着挺难，其实一点也不简单，不信你们去试试

  搞笑老蚂蚱 852跟贴 打开APP

  

• 大哥展示自己的身材，啤酒肚和腹肌同时拥有，毫无违和感！

  乐乐笑翻天 830跟贴 打开APP

  

• 教练是懂报价的，美女刮一条腿90，两条腿竟然要200？

  搞笑小铺 818跟贴 打开APP

  

• 为什么没人能拿起这个铁棍呢

  小风扇聊体育 368跟贴

  

• 肌肉和肥肉你觉得到底那一个更扛造呢

  锤哥扒综艺 569跟贴

  

• 女孩练臀上瘾，形状如此的饱满，竟然还不满意

  姚女士聊笑

  

• 健身达人花式举重，没想到发生这样一幕，差点交代在这！

  爱心搞笑 485跟贴

  

• 美女常年光顾健身房，脱掉上衣让人震惊，满满都是训练痕迹

  元冬情感 502跟贴

  

• 姐，要不还是你动吧

  娥娥影视 695跟贴

  

• 大哥获得健身冠军，奖品却让人大失所望，奖励果然符合健身！

  搞笑的小虎 432跟贴

  

• 网购自行车天花板，开箱骑走

  鬼菜生活 223跟贴

  

• 好家伙这个视角还真是惊讶到我了。万万没想到竟然是这个样子

  鹤壁观点 335跟贴

  

• 情侣第一次来健身房，转了一圈灰溜溜回家，简直不是人待的

  大师傅看看 317跟贴

  

• 这种痛苦只有健身才懂

  小凤说体育啦 332跟贴

  

• 看看掰手腕的冠军，是怎么训练的，到了实战对面直接掰不动！

  H世界 186跟贴

  

• 难度有多大

  鬼菜生活 340跟贴

  

• 不愧是双人运动，老婆自己做很费力，老公一上去轻松多了

  勇敢军武 260跟贴

  

• 哑铃宽距深蹲等6*6组#素食大叔健身日记34年第58次

  火里来火里去

  

• 女生去健身房，一定不能扎马尾，美女用这招轻松拿捏！

  鹿鹿搞笑站 163跟贴

  

• 小伙健身三年换好身材看到做出的牺牲男人都替他感到不值

  麻江热点 399跟贴

  

• 小伙为了比赛断水，赛后第一件事就是猛灌，久旱逢甘霖的幸福感！

  沉默生活说 524跟贴

  

• 是我眼花了吗

  七仔搞笑配音 133跟贴

  

• 美女选的这位置，多少有些尴尬了，小伙快要没力气！

  趣儿尬笑 149跟贴

  

• 美女健身对小伙一脸不屑，注意看她手上动作，反转来的猝不及防！

  少年时搞笑 406跟贴

  

• 帅哥健身房举铁，眼睛跟随美女，不料结局亮了！

  二艾搞笑 195跟贴

  

• 国外男子硬核健身，就这个杠铃，中国有几个人能拉起来！

  大白菜爱搞笑 145跟贴

  

• 大长腿不是吃素的，美女单挑小伙，分分钟把他拿下！

  小憨搞笑 13跟贴

  

• 这样你能做几个？ ​​​

  1跟贴

  

• 当你家小猫偷吃了你的蛋白粉，健身主人和他的健身猫

  鲁闻天下 794跟贴

  

• 美女表演后翻，没想到地面太滑，下秒仪式太隆重！

  搞笑首阅 120跟贴

  

• 这是怎么了

  水泥土的搞笑 141跟贴

  

• 美女坐在椅子上，下秒把腿抬起来，判定是不是大长腿！

  乐开了花 2跟贴

  

• 一时分不清谁在用力，物理考试都是压轴题的程度

  青岛资讯1 24跟贴

  

• 媳妇3万一节课的私教课，老公到现场一看，醉翁之意不在酒

  书香爱生活 14跟贴

  

• 美女母胎单身30年，腿上肌肉线条流利，满屏都是无处安放的大长腿

  南枝落叶搞笑菌 1跟贴

  

• 外国人真是太会玩，挑战杠铃过身体，看似赢了实则输惨！

  搞笑大琪琪 2跟贴

  

• 高手负重一百公斤仰卧，功夫令同行佩服，光有肌肉也做不到！

  八九搞笑 123跟贴

  

• 健身房恐女症，看到美女靠近，小伙竟扭头就走？

  逗小仙儿 99跟贴

  

• 小哥去健身房锻炼，不料看到这一幕，网友：猜得到开头没猜到结尾

  君子搞笑 131跟贴

  

• 心中无女人，健身自然神，这大哥活该单身！

  猪仔爱搞笑 31跟贴

  

• 这个用来干什么？

  6跟贴

  

• 在健身房做拉伸，一套动作下来，不得不让人怀疑用心

  萌萌搞笑社 23跟贴

  

• 小伙健身房锻炼，从细狗逐渐变成肌肉狗，看样子没少努力！

  周壹爱生活 78跟贴

  

• 这样练习抗击打，还好是女人，不然都省了手术钱了！

  爆笑怪小咖 14跟贴

  

• 新手第一次进健身房，遭到老手无情嘲笑，小伙每一步都很意外！

  疯女爱搞笑

  

• 实力不是表面难么简单

  暖梦剪辑 2跟贴

  

• 胸部训练跟着我这样练

  野哥健身教学

  

• 美女练完腿下楼，竟然感觉很轻松？再回去加练10组！

  逗乐小丫 3跟贴

  

• 刚健身一个月的女学员，非要和教练一较高低，结果万万没想到！

  麦滋生活说

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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