健康科普丨脾胃养好，减肥事半功倍

健康科普丨脾胃养好，减肥事半功倍

掌上金牛

四川

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• 在降血脂较快的十种食物中，第一名既便宜又好吃，奇异果位列第五

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• 有三种食物老年人不要吃，哪怕嘴馋也得忍住，小心心脏停跳，危及健康

  失我者永失qq 打开APP

  

• 人尽量少吃的理由，以及背后的健康考虑

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• 饭后半小时关系健康长短，医生提醒，五个禁忌不要做，可免自毁

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• 九成原因来自晚餐不当，这九种蔬菜不宜晚间食用，吃错危害较大

  乐依爱分享

  

• 为何很多老年人寿命不足85岁，医师提示先远离6个严重错误

  老好人的愤怒

  

• 老年人宜选的高蛋白食物，鸡蛋居第三，榜首是它

  陌生的你我

  

• 有4种坚果对健康不利，中老年人不要食用，还有4种值得选择

  深层奥秘

  

• 不想得癌症 两类水果换着吃

  爱看剧的阿峰 8跟贴

  

• 5种胶原蛋白较多的蔬菜，坚持吃一周，腿不软、骨不痛，关节感觉更年轻

  像风走了八万里不问归期

  

• 这3种水果一定要经常吃

  主持艾雪

  

• 70—79岁是寿命的危险期，也是寿命的关键期！

  荷兰豆爱健康

  

• 50岁以后，别再做“无效养生”了！这4分钟能救你的命

  爱下厨的阿酾

  

• 这5个行为，你以为在养生，但其实是在养病

  中医刘瑛大夫

  

• 脾虚者，此处必有凹陷。把这一穴位揉开，脾胃一天比一天好

  冯名雨

  

• 只需换1种主食，坚持6周，全身炎症都下降

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 九月常吃一个瓜，全身结节都怕它，现在知道也不晚

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 生姜配上1物，专门调理肠息肉，人人都吃得起

  Air空修

  

• 比烟酒还可怕60倍的“血栓元凶”！医生警告：快停止吃这4种食

  次元君情感

  

• 医生呼吁 -早餐一换，心血管病少一半! 多吃这3种早餐有益健康

  今日养生之道

  

• 太瘦没力气坚持两样慢慢结实起来

  彭彭师姐说情感

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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