老年人护肾：远离这6种伤肾蛋白质，建议多吃这另外4种

老年人护肾：远离这6种伤肾蛋白质，建议多吃这另外4种

一罐蠢乃酱

山东

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• 鸡蛋蛋白质只有它15%！这种“超级食物”让您60岁后肌肉不流失

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• 心慌气短、顽固失眠？是身体在“求救”！厨房这2样是天然安神药

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• 长辈天天吃的5种坚果会伤肾？可以换成这4种，护肾又护脑

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• 升糖最快的食物不是白米馒头，更不是面条， 而是下面这6种！

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• 你每天吃的鸡蛋，其实可能正在伤害你的身体？真相令人震惊！

  俞涛不光会做九转大肠

  

• 尿酸杀手被揪出，是牛肉的10倍！医生：还有人不听劝

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• 退休医生绝版的秘密，九个不碰，身体会感谢你的！

  斯卡拉生活

  

• 医生提醒：经常踮脚的老人，用不了多久，身体或出现6大变化！

  一顿八斤米

  

• 迎春添活力！小黄姜粉为你的健康助力

  智慧生活笔记 12跟贴

  

• 水果这样蒸着吃好处多

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• 百岁老人偷偷告诉我，健康长寿就靠这五条，你能做到几条！

  咔咔看生活

  

• 冬吃三苦，血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

  临临唠生活

  

• 胜过骨头汤的高钙汤？建议收藏！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 医生建议早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

  一起干杯叭

  

• 退休院长说出的绝密，身体自带的免费医生，不吃晚饭似喝了开胃汤

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• 晚餐不吃饿治百病，饿一饿身体好，有什么依据吗？

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• 胃不好的一定要收藏，别只会喝小米粥了，坚持一点时间有变化！

  娶回时尚

  

• 多吃什么最健康，打死要记住，聪明人早就开始养生了！

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• 打断腿也要记牢，十个习惯必须要牢记，活到长命百岁不简单！

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• 红薯五不吃，吃了秋难安 爱吃红薯的注意了否则越吃身体变差

  阿鲲作曲

  

• 不抽烟，更可怕的8件事，健康生活指南！

  爱看剧的阿峰

  

• 一定要常吃这8种对腿脚好的食物！

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• 哈佛最新研究：这6种食物可以抗炎，身体不发炎，疾病远离你

  鹦鹉梨

  

• 中老年人的早餐，几点吃为好？

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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