这几个习惯不改善，脑梗半夜会找上门
一，吃完饭以后就睡觉，会增加胃肠的负担，影响到大脑和心脏，这两个重要部位的血液供应，增加了心梗脑梗的发生风险。

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二，晚上喝大酒，饮酒会导致心跳加速，血压升高，再加上中老年的血管弹性下降了，更容易引起脑血管的痉挛。
三、经常熬夜，大脑得不到充分的休息，会导致大脑的血液循环不畅，供血的不足，长期处于一个缺氧缺血的状态，就会引起脑血管的痉挛，诱发脑梗。

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春天老中医推荐食疗方，
出自《本草纲目》，蒲公英，苦丁，苦瓜，玫瑰茄，木犀科女贞，金银花，薄荷等等多种食材，熬煮煎服饮用，
苦丁降血脂，降血糖，降血压，增加冠状动脉血流量，
玫瑰茄降低胆固醇，甘油三酯，减少血栓形成的概率，
苦瓜含有果胶，调节血管，降低餐后的胆固醇，控制血糖值，

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