导语：孩子一岁后添加辅食，这6个错误做法要避开，以免影响健康和发育
孩子一岁后，体重长得快，而且孩子会从站立到会走路，变化比较大。所以一岁后添加辅食，家长要更加用心，吃得好才能长得好。
要注意些什么呢？孩子一岁后添加辅食，这6个错误做法要避开，以免影响健康和发育！快来看看吧，及早了解，避开误区。
错误一：孩子一岁后依然喝奶多
有些家长会这么做，只要孩子爱喝奶，就给他多喝，直到孩子一岁后，这种做法也没有改变，每天基本上以吃奶为主，饭菜吃得很少，有时候还可能不吃。
这种做法是不对的，孩子一岁后要多吃饭菜，才能满足生长发育需求，如果喝奶多吃饭少，会影响发育。
想要孩子好，一岁后要改变了，转变成辅食为主，奶为辅。想办法让孩子多吃辅食，才有助于长个子。
错误二：刚过一岁就不给孩子吃奶了
有些家长比较极端，孩子刚过一岁生日，就不给吃奶了，让孩子和大人一样，一天吃三顿饭，其余时间饿了，给点小零食充饥。
这种做法是不对的，孩子刚过一岁，食量不大，只吃辅食不喝奶，会出现营养不均衡的情况，从而影响发育，身高、体重等指标发育不达标。
所以孩子过了一岁，每天也要坚持喝奶，保持在500毫升左右就好。
错误三：孩子一岁后还只能吃泥糊状或者特别软烂的食物
有些孩子五六岁了，咀嚼能力特别差，导致不能好好吃饭，造成这种情况，多半是添加辅食时没有及时改变辅食，咀嚼能力没有得到提高。
想要孩子长大后好好吃饭，从添加辅食起，就要知道辅食是需要改变的，可别孩子一岁了，还只能吃泥糊状或者特别软烂的食物。
建议家长添加辅食慢慢改变，从泥糊状变成小颗粒，也要由软逐渐变硬。
错误四：孩子每天的辅食都差不多
有些家长只会做几种辅食，于是每天总是在这几种辅食里来回倒，从不知道去创新改变。这样可不好，孩子一岁后需要的营养非常多，辅食吃不好，营养跟不上，会耽误发育。
建议家长每天的辅食都要尽可能地改变一下，多换换食材，让孩子多接触不同的食物，可以看看宝宝食谱。
错误五：经常给孩子喝汤补充营养
不少人错误的认为喝汤可以补充营养，于是经常给孩子做汤喝，以骨头汤为主，认为喝了可以补钙。其实是不对的，汤鲜美好喝，但要少喝，因为汤的水分含量、脂肪含量都很高，孩子多喝会胀肚，吃不下别的食物，还可能会引起消化不良。并且汤中其它的营养成分很低，喝再多都不如直接吃菜吃肉好。
所以给孩子添加辅食时，要少准备糖水。
错误六：孩子一岁后随意吃盐
有些家长知道孩子一岁后可以吃盐了，就毫无顾忌了，总是以自己的口味去做孩子的辅食，甚至会让孩子直接吃大人饭，这种做法是不对的。
刚过一岁，最好继续让孩子不吃盐，再慢慢地过渡到每天不超过两克盐，这样添加辅食，孩子更健康。
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