脑梗不用花钱，简简单单4个动作，帮助肢体康复，
①，拍八须，一共8个位置去拍打，这样对8个打弯的部位，进行血液循环的增强。
二，脑梗后遗症的患者，肢体不利，我们针对关节的拐弯处，比如肘关节，要进行强化的弯曲动作，进行伸展弯曲，

打开网易新闻 查看精彩图片

三，要进行大关节的转弯和转脚踝的动作，这两个动作，通畅手臂及下肢静脉畅通的关键点。
四，针对手握举无力的情况，要做更多的抓握动作，手可以抓握，脚也可以进行抓握，

打开网易新闻 查看精彩图片

推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。

打开网易新闻 查看精彩图片

关注我，让您更健康。