长期吃二甲双胍，忽略了这3点，很容易危及生命。
一，定期要检查肝肾功能，二甲生胍需要通过肾脏才能排泄出去，如果出现了肾脏损伤或者肾功能不全，会导致药物不能完全的排泄出去，还会抑制身体内的乳酸代谢，就会很容易出现乳酸酸中毒，甚至危及生命。

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二，服药后不能喝酸奶，由于酸奶进入人体后会被二甲双胍抑制，就会让身体内的乳酸无法消化掉，从而堆积在身体内，在一定的诱因下会导致乳酸酸中毒。
三，定期检查维生素B12，二甲双胍影响身体对维生素B12的吸收，而维生素B12是人体不可缺少的营养成分，长期的服用二甲生胍一食的补充维生素B12，在服药期间一定要注意以上三点，能够减少药物对身体的损害。

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医书古籍《名医别录》里就记载着诸多降三高的药食同源的花草食材。
1、蒲公英：入肝、肾、大肠经，润肠通便，利水通便，降脂明目。有缓泻，降血压，降血脂等效果；
2、决明子：利尿祛湿、降肝火、清肝利胆；
3、金银花：清热解毒，排血毒，降血热专家；
4、百合：能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴；
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，降压减肥、抗衰老、活血脉；
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁茶、百合、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草，配制成茶包，开始冲泡5分钟，每天喝2杯，该降的都“悄悄”降下来。

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