人体内存在着很多的器官，其中最娇弱的一个就是胃了。胃是一个消化器官，也是一个储存食物的场所，同样也是完成食物消化的第一步。现在人们吃的食物品种已经变多了，很多人因为贪嘴，什么都会吃下去，而这些食物进入胃部之后，需要胃部进行消化和吸收，若是食物吃得不对，就会给胃部带来很多的负担和刺激。
胃部受到损害时，会马上出现不良反应，所以胃部也有着喇叭的称号，它不像肝脏默默承受痛苦，而是一受损就会出现疼痛的现象，给人们提醒。“爱哭的孩子有糖吃”这句话，很多人听过，所以人们也会很注意胃部的健康，当胃部出现异常时，就会马上想办法养护胃部，吃一些可以治胃病的药。相比其他器官来说，胃其实有些难伺候，怕热又怕冷，心情不好也怕，所以想要养好胃，就应该小心呵护。
我国是一个人口大国，但也是一个胃病大国，根据调查显示，大概有50%的成年人都得上了一些胃部的毛病。最常见的胃部问题就是胃酸、胃痛、消化不良、打嗝等，这些症状都是和肠胃有关系的。严重的胃病很难治愈，而且多发于亚洲的国家，诱发严重胃病的因素很多，比如幽门螺杆菌感染、遗传、饮食习惯不对、生活作息不规律等等。
胃病发生的时候身体是会提示的，4个症状尤其明显，最好趁早治疗
1、胃出现病变的时候，很可能出现胃痛的现象，病情日渐加重，胃痛的情况也会严重起来，或许还伴随着恶心、呕吐、打饱嗝等症状。
2、胃部出现了病变时，白天和晚上会出现的症状是不同的，到了晚上胃痛会更严重，还很可能出现焦虑、失眠、紧张、抑郁等现象。
3、当病变的情况传到胰腺肝脏等部位时，腹痛的症状会更明显，甚至还会让肩背部出现疼痛，到了晚上整个肩背部都会出现剧烈疼痛的现象。
4、胃部的病变因素会传染到其他器官，尤其是肺部，一旦让肺部被传染发生病变，就会让肺部器官受到压迫，出现呼吸困难、胸痛、咳嗽、气短等问题。
发现自己经常胃痛消化不良的话，就应该重视了，平时多观察身体的异常现象，若是出现了上面提到的其中一个，就要及时到医院去做胃镜检查，不要拖到最后，失去治疗的希望。想要养护肠胃，预防严重胃病，除了上面的几件事要做到之外，平时还可以常吃一些养胃的食物。生活中可以用于养胃的食物很多，比如南瓜、小米、山药等，都是很好的养胃食材。
养胃“冠军”或不是小米粥，而是它，常用，或能助灭幽门螺杆菌今天也给大家推荐一下养胃的好食材，可以称得上是养胃的冠军，坚持食用，或能灭掉幽门螺杆菌，让胃变更好。
饮食结构不合理,生活差,经常加班熬夜,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少, 食物停留过久,产生胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用 对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,并继续上行对喉咙 及鼻部黏膜凭障产生破坏,根源在胆
然而遗憾的是这其中的还多人还搞不懂，于是当作这个症状看，一看就是几十年，能够看好的并不多，一辈子处于煎熬状态的太多太多了。而现在好了，知道了原因，改正过来就是了，对于胆囊方面的调养也较为简单些，在闲暇之余到附近野地采挖些灌南|苦菜，去除杂质，煮汤熬水，加以红糖辅之，叶子背面有白色絮状物，平时切记早餐不能不吃，少吃也要吃点，规律很重要的，内心的重视，行动的努力，饮食的控制，慢慢就会完好如初，健康不再是梦想，也会让胃病和胆囊炎和大家说再见，再也不见。写的不好，敬请谅解，但愿大多数人能够感同身受吧。
可以让受损的胃黏膜慢慢修复，缓解胃部炎症，让幽门螺杆菌慢慢消失，预防胃病的发作的。
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