大街上秀身材的真是羡慕，作为一个瘦子的资深胖老公，深感自叹不如！
我决定“减肥”！
其实减肥还是要靠自己。我是一位不资深的美食博主，粉丝数没那么多，做菜的味道，自认为比较哇噻！
主要是我有着吃嘛嘛香的胃口，这些年我的肚子跟着我没吃亏！
肚子的成长，遭到身体其它部位的严重“抗议”，它舒服了，其它部位难受了，咱也得都照顾照顾。
这几天我下定决心，开始吃素！
其实素菜做好了，比肉香！一天都是好心情？
夏天蔬菜比较多，掉肉，还得根据自身情况合理搭配，以前我能吃一个馒头，现在改成半个，应季蔬菜就敞开吃，低脂、热量也低，就先从吃做起。
这不是又到了吃西葫芦的季节，1块钱买了2小的！
---西葫芦---
说实话，我不爱吃这菜，没味道，水汽太重，以前吃嘛嘛香，是针对肉来说的，不是针对个别蔬菜。
但自从我学会了这个巨…巨巨好吃的做法，我却喜欢上了西葫芦，既不亏待我的味蕾，低卡饱腹，一举两得！
现在西葫芦现在正鲜正嫩，从现在起能吃到6月份，再往后就老了，西葫芦水分丰富，主要含有维生素A、C，钾、叶酸和膳食纤维，吃它在减少热量的同时，还能给人带来饱腹感。
【西葫芦新吃法】：
1.洗净的西葫芦分成四分，去掉瓜瓤，再给它切成细条。
2.切好放在碗中加一勺食盐洒在上面，搅匀，腌出西葫芦的水分，吃起来更入味。
3.再来准备2个洗净的青红椒，切成细条，一小块五花肉，不要太多！切成薄片，荤腥少来点也是可以的。葱花、蒜末也不要少，
提前调料汁：碗中加2勺生抽、适量蚝油、一小勺食盐、加点松鲜鲜，一小勺淀粉，少加点清水搅匀就好了！
4.腌出水的西葫芦条，冲洗干净，挤干水分备用，锅中油热先下五花肉，炒出油脂，油多的话就盛出去。
五花肉变成金黄以后下葱蒜干辣椒，炒香，再下西葫芦条和辣椒丝，炒匀后倒入料汁，翻炒均匀出锅装盘！
你们看是不是很有食欲，香辣过瘾，巨好吃，多吃也不怕长肉，喜欢的趁这个时候正当季，就多吃一些吧！感觉我的做法有用，不要忘了点赞关注转发！我们下期再见！
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