如何促进孩子的大脑发育,让他越来越聪明?
已经被大家熟知的方法有:吃有营养的食物、加强运动。其实还有一个重要的方法,没有被重视起来。
这个方法就是促进触觉发育。
著名教育家蒙台梭利曾说:来自智力的东西,没有一件不是来自感官。
想要提升孩子的智力,让他越来越聪明,那就要从感官入手。
视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉这些再平常不过的感官,就是促进宝宝智力发育的钥匙。
其中最重要、最有效的一把钥匙,是很容易被我们忽视掉的触觉。
触觉仅仅就是简单的触摸宝宝,或者让宝宝触摸物品吗?
不是,这里面大有讲究哦,
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触觉有狭义和广义之分
《0-5岁大脑黄金发育的五年》中讲到:
触觉大脑通路的建立远早于其他感觉,所以触觉为宝宝们情感和智力的健康发育提供了最有效、最便捷的途径。
凡是能够促进触觉发育的方法,都能让宝宝更加聪明。
说到触觉,大家第一反应肯定就是手和皮肤,因为我们总是用手和皮肤去触摸,实际上,触觉远远不止于此。
- 狭义的触觉指的是某处皮肤接触到其他的人或物体时的感觉。
- 广义的触觉则包括了4种不同的感觉:即皮肤觉、温度觉、痛觉、本体觉(身体位置和运动的感觉)。
每一种感觉都有不同的神经回路,不同的神经回路刺激到的大脑功能区也是不一样的。
我们所说的触觉发育,要涵盖到各个感觉,而不仅仅是接触。
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触觉发育的重要性
1、触觉会影响婴儿的睡眠
很多妈妈会发现小宝宝被抱着的时候睡得很安稳,一旦把他放在床上的时候就醒来了(排除落地醒),或者有的宝宝很挑人,只能让一个人抱着哄睡,换一个人就不行了,还有的宝宝挑床睡。
这些睡眠问题都是和触觉发育有关系的,被抱着的时候,宝宝感受到的是紧紧包裹的感觉,还有大人的体温,但是放在床上的时候,变成了空空荡荡的感觉,温度也发生了变化。
这些外部刺激通过触觉的神经回路给大脑拉响了警报:注意注意!睡觉环境发生了变化!快醒来!
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2、触觉会影响婴儿的感统发育
触觉是全身细胞最多的感觉系统,皮肤、肌肉、骨骼、内脏、关节等各个部位都分布着感觉细胞,负责传输各种感觉刺激给中枢神经,再由中枢神经传送到脑功能区-----《有能力的爱》
在感统发育的理论中,触觉发育是最基础的一环,因为和触觉有关的神经通路遍布全身,就好像一条条通往大脑的待铺设的道路一样。
如果想要孩子的大脑发出正确的指令,就得给大脑提供正确的刺激信号,然后大脑才能将指令信号反馈出去。
这一来一回的信号走的就是那些待铺设的道路,所以这些道路必须得开通,而且还得铺成高速公路,开路的办法就是要有足够的触觉刺激。
孩子的感统发育在现代这个钢筋水泥、远离大自然的生活环境下显得尤为重要,很多注意力不集中、读写障碍、社交障碍都与感统发育有关。
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3、触觉会影响婴幼儿的认知发育
婴幼儿的认知发育依赖于感官,触觉又是最大的一个感觉器官,所以触觉的发育程度直接影响着孩子的认知发育。
举个例子,婴儿最开始对自己的身体是没有明确的感知的,很多动作是受原始反射的影响。
但是如果我们每天给宝宝做全身的抚触按摩以及被动操,宝宝皮肤、肌肉、关节、内脏上的感觉细胞就会被刺激到,神经回路建立起来以后,大脑自然就感知到了肢体的位置及动作,婴儿也就明白了这个是自己的手、胳膊、腿和脚丫子。
然后我们就会看到婴儿开始无数次的尝试,努力把手和脚丫子放进了自己的嘴里。
宝宝能够掌握自己的身体,就意味着可以开始自由地探索了,不断的探索带来的是对这个世界更充分的认识。
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4、触觉会影响婴儿的情感发育
著名的恒河猴实验表明,安抚小猴子并增进它们和母亲之间联系的并不是哺乳,而是触觉感受。
小猴子饿的时候会去找绑着奶瓶的铁丝妈妈,但是吃饱以后的绝大数时间,小猴子都是抱着毯子妈妈柔软的小肚子。
对于没有办法进行母乳喂养的妈妈来说,增进与婴儿情感连接的最好方法就是抚触按摩、拥抱这样直接的接触。
当我们给宝宝做抚触按摩的时候,我们一边用手轻轻揉捏宝宝的身体各部位,一边会用温柔的话语和宝宝说话,眼里满满都是爱意,宝宝此时的情绪是非常稳定和开心的,他还会和你咿咿呀呀的交流起来。
所有的情感都蕴含在触觉接触中。
睡眠、感统、情感、认知是孩子生长发育中特别重要的四个环节,而我们只要帮助宝宝把触觉发展完善,就能解决很多问题。
促进婴儿触觉发育的方法
1、在宝宝会爬之前,尤其是新生儿阶段,抚触按摩和被动最有效
全身的抚触按摩对于刺激神经回路有着重要的作用,被动操作用于肌肉和关节,能够促进本体觉的发展。
趁着宝宝不会爬,可以安安稳稳地躺在床上,我们就抓紧机会做抚触按摩和被动操。
宝宝会爬以后,这两个活动就很难执行了,他可能不会乖乖地躺在那里配合你按摩了。
抚触按摩和被动操可以结合在一起做,每天累计按摩时间达到30分钟即可,分配到各个清醒时间段,再配上儿歌或者音乐,一次按摩5-10分钟是没问题。
另外要利用好洗澡这个机会来发展触觉,宝宝泡在水里本身就是一种触觉刺激,我们可以用花洒浇淋宝宝头部以外的部位,或者用浴球、触觉刷搓摩全身皮肤。
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2、抓住和触觉有关的敏感期,触觉刺激事半功倍
在敏感期里给宝宝提供足够的触觉刺激,能够让触觉发育达到事半功倍的效果,省时省力,和触觉有关的敏感期有两个:
◆口腔敏感期
口腔是宝宝能够自由操作的第一个器官,口腔能够让宝宝接触到很多感觉,比如温度、软硬。
在口腔敏感期里,宝宝最喜欢做的就是吃手、啃咬一切可以够得到的东西。
我们能做的就是不要给宝宝套上手套,不要阻止宝宝吃手,提供安全的、触感不同的材料给他啃咬(比如牙胶棒、牙胶球)
◆手部敏感期
手是宝宝探索世界的第二个器官,这个阶段他会用手去抓、摸、抠各种东西,什么东西都想碰触一下,加上爬行解锁了探索范围,触觉的素材库就会越来越丰富。
宝宝把玩玩具的时候,体验到的是大小、软硬、温度、重量等各种信息。
我们需要做的是,给宝宝创造一个可自由探索的环境,并提供触感丰富的材料。
比如蒙氏教具中有专门的的触摸板,每个板子上都贴有粗糙度不同的砂纸,让宝宝用手指触摸辨认。
还有一个最简单的方法就是让宝宝玩水、玩沙子、玩土,接触大自然,既不用花钱还不用费力,效果还明显。
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3、不要过度洁癖、限制婴幼儿的活动范围
过度洁癖、怕脏怕细菌怕病毒,不让孩子自由探索,这个不能碰那个也不能碰,会让孩子接触的感觉刺激太过单一,严重阻碍了触觉的发育。
比如有的孩子不敢触摸沙子、土、面粉、毛绒玩具等东西,或者进入到新环境的时候特别紧张、害怕,这些表现就是因为在婴儿阶段没有充足的发展触觉造成的。
只要有孩子在的家庭,时刻保持整洁干净是不太可能的,除非孩子一动不动地坐在那里,什么也别玩。
我们可以培养孩子玩完以后收拾整理、不随手丢垃圾等良好的生活习惯,但是不能因为怕脏怕乱阻止孩子自由活动。
对于孩子的活动范围,我们只需要划定安全底线即可,只要在安全底线之上,孩子可以随意探索,让大自然给予孩子充足的触觉刺激。
看到这您就会发现,很多科学育儿的方法并没有那么高大上,其方法都是我们能够轻松做到的,没有太大的技术难度。
之所以大家没有重视这些方法,是因为不了解孩子生长发育的各种客观规律,一旦摸清规律了,育儿便很轻松。
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