每个情绪容易崩溃的妈妈都有一个不被疼爱的童年，李杰玛也是如此，她曾带着童年创伤艰难地走了三十多年。
好在后来她靠学习和疗愈，成功找回了自己，如今已经是三个孩子的好妈妈，有一个幸福的家庭，还帮过数千家庭重建了亲子关系、家庭关系。
如今她把过往经验都总结在新书《青春期关键问题一本通》中，一上市就拿到当当网新书热卖榜第一。
关键这书才刚出来，就因为效果太好，有出版社发马上来出了第二本书的邀请。
李杰玛究竟是怎么做到的，今天，我们一起来听听她的故事。
我出生在四川的一个小山村，是家里的第四个女孩了，那个时候农村普遍重男轻女。
在我1岁多的时候，被送到了养父母家，虽然他们都很善良，但也逃不过那个年代的固有观念——养母因为我不是男孩，心中存有遗憾。
养父在几百公里外的国企工作，回家的时间很少，全家人一年加起来团圆时间不超过2个月，所以父亲这个角色在我的童年和青少年时期是“缺席”的。
养母则独自留守家中照顾我，同时还要种地、养鸡鸭、干家务。
她是辛苦、孤独，同时又暴躁，像许许多多独自抚养孩子的母亲一样。
她常常会因为一些小事对我大发雷霆，话语中满是贬低和打压：“你怎么这么笨，每天只知道吃饭！”、“你连某某一个脚指头都比不上”。
学了心理学以后，我才知道 孩子对于自己的认知，最早就来自于家庭和父母。 爸爸妈妈认为你笨，那你就是笨的，而父母的贬低，最终会变成孩子自己对自己的看法，成为孩子性格的一部分。
初三毕业时，我以全校第一的成绩考上了省重点高中。
由于我们乡镇教育十分落后，考出去时是全校第一，但在省重点高中的班级里，仅仅排到第39名。
那时的我，有巨大的心理落差，有一种强烈地“再次被抛弃”的感觉。
高一的时候，我完全适应不了学校的教学方式。老师们很厉害，我却跟不上节奏，最差的一次，数学只考了9分。
那时我陷入深深地无望——也许我就是比别人都笨，也许我根本就考不上大学。
同时我也很苦闷，不仅成绩跟不上，还时常被同宿舍的城里同学暗地嘲笑土气，而我只能默默忍着。
等好不容易考上了大学，恰逢养父下岗，全家一下没有经济收入。我不得不一边上学，一边做兼职。最穷的时候，每晚花6毛钱吃两个馒头，就着食堂免费的汤，一过就是一个月。
作为宿舍唯一一个来自农村的孩子，尽管舍友们都对我特别照顾，但在十几岁的年纪，我是敏感又脆弱。
我不仅在家庭背景上自卑，在学业上也倍感压力——要赚钱、要学习、要考证，所有的压力一股脑涌来，终于在大三的时候，感觉自己不对劲了。
曾经天天在图书馆泡到晚上10点才回宿舍，突然就感觉这一切毫无意义。上学没意思，考证也没意思，人生没什么期待。多年以后才知道这是抑郁。
出于本能的自救，我给心理机构的老师开始了长达几个月的通信，那段时间是我人生中第一次被倾听、被理解、被看见，生活里突然多了一团暖暖的光。
不仅照亮了我当时的困顿，还给未来埋了一颗要走上教育和心理之路、以及要帮别人撑伞的种子。
大学毕业后，我成为了一名英语老师。长期在一线与青春期的孩子们相处，不仅积累了丰富的教学经验，更对青少年的心理特征和心理需求有了深入了解。
随着时间的推移，我对个人成长的追求愈发强烈，评完高校中级职称后，我毅然辞去稳定的工作，前往香港中文大学攻读硕士研究生。
研究生毕业，我入职500强企业做人力资源管理，负责招聘、培训、员工关系等工作，不断的跟人接触，让我对人性关系也有了更深刻的了解。
与此同时，28岁的我跟谈了4年的对象说了再见，成了所谓的大龄剩女。看着身边人接连结婚生子，自己很焦虑， 最终在朋友的介绍下，我结识了并不符合预期的另一半。
婚后才发现，我跟丈夫彼此的家庭环境和生活习惯、观念都差距甚远。我是民主家庭的独生女，而他是传统家长制的大家庭出来的孩子。我们好像哪儿哪儿都聊不到一起，他认为我太自我，我认为他没有边界感，不顾小家庭。
种种矛盾让原本就深受原生家庭影响的我，非常没有归属感。那一刻我明白了，婚姻不是终点，而是两个灵魂共同成长的起点。
两个都把原生家庭影响带入婚姻里的人，是必须要好好磨合经营的。 为了逃避胡思乱想就开始大量看书，学习，上课， 一步步，我走上了心理疗愈之路。
如今我跟老公关系和谐，几乎每晚都聊天，我们更像朋友和战友。
我也逐渐找到了自己的使命——将教育和心理学知识运用起来，为更多淋雨的人撑起一把伞，哪怕只有一点点的光亮，也可以照亮旁边的人。
于是再一次出发，我创立了自己的教育培训和心理咨询工作室，主攻家庭教育、两性心理方向。
经手过三千多个亲子关系咨询个案，来得最多的就是青春期孩子的父母，这个阶段是整个亲子教育中矛盾最尖锐的时期，孩子打没用骂也不听，叛逆还冲动，让无数父母头疼。
同时正因为经历过，我比任何人都知道，青春期其实也是修复孩子童年创伤的宝贵机会。
为了避免更多人承受我曾经的痛苦，为了让父母们可以用科学的方法跟孩子和谐相处，我想到了出一本青春期相关的教育书，这样比单纯靠工作室一对一咨询，更能广泛地去覆盖和帮助家庭及孩子。
从未出过书的我，其实对于出书是完全没有概念的。在网上搜索出书流程，才知道原来出书前要买书号，仅仅这一笔支出就要至少几万块。
再加上自己找选题、打磨、投稿出版，前前后后的时间及金钱成本还真不少。
这时候我想到了秋叶写书私房课，因为之前报名过秋叶的其他课程，进一步 咨询过后我了解到自己可以公费出书，还能跟着秋叶团队的一条龙服务，只用专心写内容，别的都不用太担心。
经历了听课，跟编辑反复打磨，线下跟出版社面对面沟通等等环节，才知道出书是一件非常专业，而且流程很多的项目。
上课之前，我想的是要结合自己的专业知识和丰富案例，出一本专业的书。
来上课后，我才发现自己思路错了，我要出的应该是一本被市场需要的书。
只有了解家长们真正的需求，才会让写出来的书更贴近实际，更加有效地帮助到家长们。
从产品人的思维一下转变到用户思维之后，我的思路立马清晰了，没多久就签约了出版社。
6月6日我的新书《青春期关键问题一本通》在当当网上市了。
感谢秋叶写书营团队保姆级的引导，把写书和出书的过程拆分得特别细，让一个从未写过书的人能轻松写出自己的第一本书。
现在我的第一本书才刚上市，马上就有出版社发来出二本书的邀请了，有些惊喜和意外。
从几个小时憋不出几个字，到现在文思泉涌，马上想写第二本书，多亏写书营的托举。
也许，未来的某一天，杰玛的名字也会出现在畅销书作者的列表里，未来可期，祝福大家越来越好。
其实每个人的心中都曾种下过种子，只需找到合适的土壤，它就能茁壮成长。
正如我们写书私房课的232位新人作者，他们曾经都是怀揣着出书梦想的普通人，可是今天，他们都借由出书，实现了事业与生活的跃迁。
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