百元级别护眼台灯的天花板，全光谱护眼台灯，书客南卡L1台灯推荐|光谱|台灯|天花板|护眼|自然光|调光

我国青少年近视率长期“高居”不下，造成近视的一部分原因是儿童经常在灯光昏暗的环境下读书学习引起的。小编小时候就是在昏暗的环境下学习写作业，造成眼睛近视的，那会家庭条件有限，所以作为过来人，我深知学习灯光的重要性，在选择护眼台灯做了很多功课，尽量给孩子提供好的光线环境。今天就来分享一下，我觉得好用的一款护眼台灯—书客（suker）L1护眼台灯。

在选择护眼台灯的我会首先参考国家的标准要求。2022年3月1日我国开始实施《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》，该标准规定了与近视防控相关的儿童青少年学习用品的卫生要求。我大概讲解一下：1.应该通过国家3C产品认证。2.照度等级为AA级，照度等级小于等于3 3.视网膜蓝光危害类别为RG0。4.显色指数Ra不小于80 。5.夜色色温不超过4000k,无频闪。按照这些选购标准，我选购的这台书客护眼台灯都满足以上标准。下面我们一一来核实：

1.3C认证是中国强制性产品认证制度，简称“3C”。台灯底部标贴以及电源都贴有3C认证以及执行标准，首先安全有了保证，电子产品安全我会放在第一位。

2.照度等级：书客通过多次测试，就基础的性能标准远超国家AA级，其中30cm范围照度AA级标准是》500Lux,书客照度945Lux,远高国AA标准要求，全光谱预防近视，满足预防近视要求。具体参数对比可以看下面由上海统标质量技术服务有限公司的实验检测数据。

3.蓝光级别：书客采用RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增加有益红光。书客护眼台灯99.6%还原自然之光，蓝光危害等级RG0，符合国家标准。根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，降低80%近视风险。

4.显色指数及色温：书客护眼台灯利用DT多维慢射技术，定制大功率侧发光灯珠，再经2000万纳米导光板和钻石上棱镜的组合，通过1800次慢射反应，68000条反射条纹多级扩散，第四代高品质护眼光源，99.6%还原自然之光。它的色温为4000k暖白光，最接近早晨8:00-10：00的阳光。这样的光线亮度无眩光不刺眼，更适合学习的“晨读”光。

而Ra显色指数高达98，自然全光谱，Ra98高显色无蓝光危害。实测是98.9接近满分的高显色值，还原物体真实色彩。

5.无频闪：搭载全新一代PLP光电处理器更稳定的光源输出，这款台灯也做到了无频闪。教大家一个很简单测试护眼台灯是否有频闪的方法：打开手机相机对着灯拍摄，有频闪的灯就会出现一条一条的光在波动，而无频闪的灯是没有的，是不是很简单呀。大家可以自己测试起来。

好啦，对于上面选购台灯的标准过了一遍，我现在也使用了这款台灯一段时间了。说一下这个品牌，书客是南卡旗下的品牌，是目前国内罕见有眼科医学背景及专研8年光学研发出来的护眼台灯。采用“医学级”研发理念，针对儿童青少年的眼睛结构，在研发初期邀请了128名儿童眼科医生提供专业的眼科知识和指导，更好的研发出健康舒适的护眼台灯。书客L1护眼台灯作为获得CCTV央视频道播出和丁香医生推荐的专业品牌，虽然大概400元但跟市面上大多数的千元台灯相比护眼能力方面是丝毫不逊色的。可以称为：百元级别护眼台灯的天花板，全光谱护眼台灯，有效降低近视风险。

下面说一下这款台灯外观和功能体验：

外观方面：ABS材质+双轴铝合金灯臂，采用零污染环保烤漆工艺。塑料和金属碰撞搭配，放在桌面既稳重又非常有质感。白色的外观我也非常喜欢，简约又时尚，主要还有氛围感。还有一个非常人性化的设计，灯头可以360度转动，我想往哪边方向就哪边方向，高度也可以调节，无论大人还是小孩使用都可以，这样算下来可以省下几百块，感觉自己赚了。最高可以调至80cm高，陪伴孩子到成年都没问题。

功能和体验：这款台灯有两种控制模式，可以触摸开关，也可以手扫感应控制。手扫调灯时，免触碰，一扫即亮。我家小孩会很高兴说，看我变魔术了，一扫即刻亮灯，灯光从暗到亮，从亮到暗。很好玩，给生活增添乐趣。这款台灯99.8%的高度还原太阳自然光，我平时晚上看书几个小时，眼睛不会感觉到酸涩。它采用了0CLT光透镜技术，读写无重影，利用医疗手术灯的分布原理，L1护眼台灯通过均匀光源布局，漫反射材料配合光线散射技术，设计出360度交叠照亮桌面的光路，消除阴影效果。

还有一个很神奇的功能，不得不夸赞一下，就是它居然可以自适应调光，白天光线亮的时候台灯会自动柔和降低亮度，而晚上光线变暗时，台灯会自己调高亮度，SUKER研发的SDIT自适应科学调光，根据场景自适应科学Ai调光，每秒100次的高频率检测，实时捕捉环境光线，更加科学数据化护眼。自然光生物算法，用眼疲劳有效延缓69%，对我这个懒虫来说实在是太友好了，不得不夸赞它实在太厉害了。