导语:孩子长得慢,多半是辅食加错了,家长要早了解,避免走进误区

有了孩子后,家长操心不断,特别怕孩子长得慢,会经常对孩子说一句话:“多吃点”,好像多吃一定能长得快似的。不过事实中,有的孩子明明每顿饭都吃得很多,但就是长得慢,这就究竟是怎么回事呢?

其实孩子长得慢,多半是辅食加错了,家长要早了解,避免走进误区!添加辅食虽然只是一个过渡期,但对孩子的影响很大,别不当回事。

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默默六岁了,每次吃面条的时候,几乎看不到咀嚼的动作,总是一边往嘴巴塞一边咽,等塞完了,嘴巴里也空了。

不仅如此,在吃较硬的食物时,默默会习惯性拒绝,即使逼着吃,也会随便嚼几下,能咽下去就咽,不能的话就吐出来不吃了。

因为怕默默吃饭费劲,妈妈总是会习惯性地迁就他,做饭时刻意做得软一点好嚼一点。

如今默默明显比同龄人矮一些,还经常生病。

默默的这种情况,其实现实中很普遍,家长要当心了。不想孩子长得慢、体质差,一定要在添加辅食的期间就多用心。

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为什么这么说呢?

有些家长让孩子吃泥糊状的食物一直吃到一两岁,要么是家长偷懒,觉得泥糊状辅食好做,要么是家长怕孩子不会嚼,觉得吃泥糊状辅食更合适。

不管出于什么原因,这么做都大错特错。长期让孩子吃泥糊状食物,会养成习惯,等到让孩子吃较硬的食物时,孩子会抗拒。这种情况下,孩子不会好好吃饭,会影响发育。

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还有些家长只会一味地迁就孩子,总将食物做得很精细。比如孩子五岁了吃玉米,要么打成玉米糊给喝,要么剥成小粒吃,总之从未让孩子啃过玉米。再比如孩子六岁了,炒肉总要切成碎末,稍大些的片孩子半天嚼不烂。

经常这样吃,孩子的咀嚼能力会很差,能吃的食物很有限,这种情况下,孩子怎么可能长得好。

以上两种情况是很多家长容易走进的误区,看似是对孩子好,实际上却害了孩子。

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建议家长,在添加辅食的时候不能乱来,最好遵循以下规律。

孩子六个月时,添加强化铁的米粉,先从稀到稠逐渐变化,让孩子适应吃米糊

孩子七个月时,如果已经适应米糊了,可以增加别的辅食,比如肉泥、南瓜泥等,一开始做得细腻些,不要有颗粒感,后面再逐渐增加颗粒感。如果还没有适应米糊,可以继续添加米糊。

孩子八个月时,如果泥状食物适应得很好,可以改变辅食状态,开始添加末状食物,也可以添加米粥、蔬菜粥,煮久一点,做得软烂些。

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孩子九个月时,可以做成比较稠的粥,还可以做软烂的面条,搭配各种蔬菜,做成不同的口味。

孩子十个月时,可以做软烂的米饭,搭配蔬菜做成不同的口味。

孩子十一个月时,可以让孩子吃颗粒稍大的食物,比如蒸熟的胡萝卜切成黄豆那么大的丁,让孩子锻炼咀嚼。

孩子一岁时,食物的形状再增大一些,继续锻炼孩子的咀嚼能力。注意食物要尽量软一点,可别弄错了。

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等孩子一岁后,逐渐增大食物的形状和食物的硬度。按照这样添加辅食,孩子的咀嚼能力会越来越好,就会吃得好长得快。