不少人对心衰的症状不了解，等到明显不适时病情已加重。其实心衰发作前，身体会发出一些信号，及时留意就能早发现。

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最常见的是呼吸相关的异常。比如平时爬几层楼梯很轻松，突然变得气喘吁吁，必须停下来歇好一会儿才能缓过来；就算坐着不动，也总觉得胸口发闷，想大口喘气；更要注意夜间，躺下后没多久就会憋醒，只能坐起来靠着枕头呼吸，这些都是心脏功能下降，没法正常供应氧气导致的。

身体水肿也不能忽视。刚开始可能只是脚踝、小腿部位发肿，按一下会陷下去，过一会儿才恢复；要是没及时关注，水肿可能会往上蔓延，变成大腿、腹部肿胀，甚至连眼皮都肿起来。这是因为心脏没法正常泵血，导致体内水分排不出去，堆积在身体各个部位造成的。

还有些容易被忽略的症状。比如莫名的乏力，明明没干什么重活，却总觉得浑身没力气，连走路都没精神；食欲也会变差，吃一点东西就觉得肚子胀，有时候还会恶心，这是因为胃肠道也受到血液供应不足的影响；另外，心跳也可能变得异常，要么跳得特别快，要么跳得忽快忽慢，自己摸手腕就能感觉到。

需要提醒的是，这些症状不一定会同时出现，有些人可能只出现一两种。尤其是本身有高血压、糖尿病等基础病的人，一旦发现身体有这些异常，别不当回事，及时关注身体信号，才能更好地保护心脏健康。