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烤翅+香肠+豆芽，这份午餐香到舔盘！
小区里这几天一直在修剪树枝，修就修吧，但是他们到点下班，然后枝条就小区里到处都是，特别是晚上，真的很危险的，不知道还要搞几天，应该是为了下周的大雪提前准备着，其实也挺好的，这样我们二楼的采光也好了不少，特别是阳台上阳光也很不错，晒被子很方便了。
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孩子昨天说想吃鸡翅了，正好周末了，可以再安排一下，宝爸出差顺道回了趟老家，上次晒的香肠也晒好了，这两天气温高准备拿回来放冰箱里了，今年的香肠依旧是婆婆在老家装的，主要是因为家里晒起来方便点。
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我还买了点豆芽，这样中午蒸点香肠，烤个鸡翅，再素炒道豆芽就正好一餐了。
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本来准备直接整根蒸的，但是有点太大了，怕蒸不透，我就切成片状来蒸了，结果切的时候因为香肠晒得太干了，不好切手指被切到了，流了很多血，吓到自己了。止血了好久才止住呢。切片之后放电饭锅里煮饭的时候一起蒸就可以了。
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豆芽洗干净，准备点姜蒜和青椒，起油锅，爆香姜蒜倒入豆芽炒至断生，加点盐炒均匀，最后倒入青红椒炒均匀，淋上一点生抽翻炒几下就可以出锅了。
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烤箱预热好，烧盘里先喷点油，把鸡翅放进去，先烤个15分钟，翻个面再烤个十分钟左右就可以出锅了。这个鸡翅烤好之后一定要趁热吃才好吃，所以我每次都安排好时间，接孩子之前烤，然后孩子到家吃饭的时候鸡翅正好烤直接端上桌食用了。
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碳水蛋白质全拿捏！烤翅香肠豆芽午餐get
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