如今有许多的人仍然喜欢读古书，他们并不是为了去研究古代，而是古代的文化博大精深。就拿医学来说，例如华佗，张仲景等都是古代非常有名的医学家。

随着科技的发展，西医在中国的迅速发展，中医已经很少受到人们的重视。但是，中医对于失眠现象的见解却独具一格，在中国古代文献里将失眠称为"不寐"、"不得卧"、"不得眠"、"目不瞑"等。

众所周知，中医最常用的治疗方法多为针灸、按摩穴位以及食补这3种治疗方法，那么，我们就来看看中医是怎么讲解失眠症状的？

1：营气不足型。

这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在失眠中医治疗上，主要以益精养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣、阿胶等。

2：肝郁气滞型。

临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。此类人在失眠中医治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

3：营血蕴热型。

这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。失眠中医治疗原则是清营凉血宁神，可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。

4：脾胃失和型。

夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。失眠中医治疗原则主要是和胃健脾安神。

5：心肝火旺型。

这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。失眠中医治疗原则主要是清热泻火安神，可用中药、针灸，以及食疗等方式。

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