在里约奥运会期间，奥运村里共计消耗了450，000个套套。这简直不可思议，因为通常人们认为禁欲能够提高运动员的场上表现。

近日，一项对现有科学证据的分析，动摇了这种“自古以来／众所周知”观点。该结果被发表在开放期刊《生理学前沿》（Frontiers in Physiology）上。

“赛前禁止啪啪啪一直是体育界一个颇有争议的话题,”意大利佛罗伦萨大学运动医学助教，同时也是该文的第一作者 Laura Stefani 这样解释。“并没有硬证据表明啪啪啪会给比赛结果带来负面影响。”

作者通过筛选数百项大大小小的案例，寻找能够证明啪啪啪和运动表现之间的相关性的证据。筛选过程包含一系列严格的指标，以确保筛出最可靠的案例。最终只有9个案例被采用。

筛选流程

其中一项关于退役女运动员的案例显示，赛前一晚啪啪啪与否，对次日场上的表现并无影响。

另一项关于马拉松运动员的案例则发现，啪啪啪，能够提高场上表现。

尽管这些案例多多少少提供了一些啪啪啪&运动表现的真实数据，但 Stefani 博士和她的同事对现有的这些结果均不甚满意。

“很显然，这一课题迄今为止并未被透彻的研究过，现有的报道都是一堆零散的故事。” Stefani 博士解释，“事实上，除非啪啪啪发生在赛前两小时内才会有所影响，因为证据显示啪啪啪实际上对场上表现有正面作用。”

文章还发现，针对男运动员的调查要比针对女运动员的调查更多，且关于跨性别对比的数据为零。

此外，不同的文化对啪啪啪的态度各异，可能会产生或多或少的影响。

Stefani 博士还强调了其他被忽略的因素。“没有任何实质性的证据表明，啪啪啪会导致任何影响场上表现的心理或生理上的影响，又或许这因运动项目而异。”更重要的一点就是，不同的运动项目对身体素质和心理素质的要求不同。

该研究表明，关于啪啪啪对场上表现的影响，需要进行真正意义上的科学研究，把文化背景，性别，以及运动项目种类都考虑在内。

作者给出的结论是，基于现有的证据推翻了长盛不衰的“禁欲保成绩”理论，运动员在赛前大可不必为啪啪啪而感到内疚，勇敢的躁起来吧！

参考资料：

Stefani L, Galanti G, Padulo J, Bragazzi NL and Maffulli N (2016) Sexual Activity before Sports Competition: A Systematic Review. Front. Physiol. 7:246. doi: 10.3389/fphys.2016.00246