母乳喂养的好处大家都知道，母乳最适合自己的宝宝，天然恒温营养好，只要乳母自己饮食得当，母乳就是宝宝最好的食物，什么奶粉都比不了（不然为什么奶粉都号称自己最接近母乳），对于乳母，哺乳有利于建立良好的母婴感情，有利于产后身体恢复，降低某些疾病发生率……

但是母乳喂养的坏处也是不容忽视的。

首先就是累，身体上是肯定累的，尤其夜奶，说多了都是泪……宝爸们不相信的，只要你们媳妇夜里起来喂奶的时候你也跟着起来，不需要你做什么，坐着陪着他们直到他们吃完睡觉，几天下来就知道了

其次是身材走形，哺乳期间可以享受一下饱满柔软的胸，脑补一下自己也是有胸器的了……但是哺乳期过了，就难免下垂变形不好看了，这个是很难恢复的，只能平常多注意保养按摩，尽量缓解。

还有母亲分泌母乳，肯定是要抽取母亲自身的营养的，比如说钙质，哺乳期间每天流失的钙大的可怕，所以母乳喂养的妈妈自己一定要注意补钙，如果营养摄入不足，喂母乳相当于在消耗自身的营养，这显然是会造成母亲身体上的衰弱，比如人消瘦啊，憔悴啊，脱发啊……

最后心理上的，总有人怀疑你奶不够，奶不好，总催着你断奶，总说都是你喂奶的错……

综上，母乳喂养的妈妈都是很需要支持关怀的，需要宝爸们做好的，就是多关心她，多给她加强营养，让她有足够的力量去维持辛苦的母乳喂养