近日身边常有朋友埋怨，精简酸痛无法忍受。夏日骨科门诊里，最常见的便是颈肩酸痛的病人，与其他季节不同，这一几节颈椎疾病高发的并非中老年人，而是以年轻人居多。年轻人患颈肩酸痛，治疗后短期内症状消失，则问题不大。若经常发生或不宜痊愈，就很可能酿成“颈椎病”。

年轻人为何夏日多发颈椎病呢？以下几个现象可能是主要原因。

1.天长夜短睡不好，脖子受累

夏季白天长晚上短，夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢复，颈酸背痛很常见；夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，出现颈部疼痛，活动障碍。

2.吹空调，颈部着凉

颈椎病和受凉关系很大。空调间里打电脑、玩游戏；不少年轻朋友贪图凉快，将温度开得很低，可一旦冷气正对后背或颈椎部吹，长时间冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛，神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限制，这就是我们常说的“着凉受风”，引发“颈椎病”。

3.天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病

夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大减少，而颈椎病也就趁虚而入。