每个员工或曾经作为下属的人都遇到过这样的情况：

”这个工作你来做吧“

”不好意思，这个我不大会，你能帮我么？“

”我下午不在，这个事只能你做了“

……

话说此时只要你不是刚进职场的小白，你的心里都会有各种不shuang，凭什么呀？

之前《甄嬛传》一句话说的好，帮是情分，不帮是本分，帮不帮全看我乐意不乐意，不乐意的时候，我有拒绝的权利。

那么，我们应该如何合理地拒绝那些不合理的工作安排呢？

01 拒绝平级同事工作请求

职场就是这样，“官大一级压死人”，但平级就不一样了，平级没有上下级必须答应的关系，如果你答应了额可能是因为照顾同事关系，但是要知道这种事有一就有二，如果你不果决点，以后倒霉的是你自己。

1、想清楚你自己要的是什么

  • 这份工作是不是对我的目标有帮助？

  • 如果这份工作没做好是不是会受到影响

2、帮助要有自己的准则

如果要帮忙，那么请按我的要求提交相应的次材料，建立提高自己处理效率且有一定的门槛的规范，让对方知道我的做事风格，想让我帮忙就给按我的要求来做。

3、建立自己的核心竞争力

如果一个任务只有你一个个人能完成，那么即使你说再多次的“no”，那么别人也不会对有意见。所以，一个人的能力很重要。

02 如何拒接领导的不合理要求？

一般boss的吩咐，你很难拒绝，但是如果超出你的工作范畴那么请挺起你的腰杆子，勇敢地对领导say no！

当领导给你任务的时候，你首先要想清楚，这个任务是不是只有你能做，这个任务的核心点是什么？解决这个核心点的方案有哪些？

这里举个例子。

Boss：这个方案端午节就要用，你今天一定要出个完整的。

Boss的要求是：方案。此时离端午节还有一个星期的时间，你可以很确认在这一星期内搞定。而且你的方案已经有了雏形。

那么此时你就可以说：方案已经有思路了，但还需要进一步做预算，这个需要一点时间，希望可以给公司节约更多的成本。

再财大气粗的公司都希望尽可能的节约成本，那么只要你提到可以更多地帮助公司省钱，那么领导多半会接受。毕竟如果钱花出去了，但有没有想要的效果，也是很难看的。

在职场中，多思考工作的核心点问题以及备选解决方案很有必要。

另外，你要靠案例来证明你的方案一直都很有成效。

Boss的要求一开始是不能拒绝，但只要你有合理的说辞，一般领导是不会情人所难的。