贫血和血虚，很多人都分不清楚，以为都是一样的，只是一个是西医的说法，一个是中医的说法而已。其实不然，怎么区分贫血和血虚，可以从下面两点来看。

贫血和血虚概念不一样

贫血是指血液中的血红球数量少，血红素不足。贫血并不是独立的疾病，如果出现贫血一般会伴有其他的疾病，所以要查明原因，从根源上治疗。一般贫血表现主要是身体乏力、虚弱、皮肤苍白、呼吸急促，还有头晕失眠、耳鸣、注意力不集中等情况。

血虚是指体内阴血亏损，这种情况是多种原因造成的，可能是失血过多，也可能是久病耗气血，或者是脾胃功能不好。血虚多半还会引起气虚。主要的表现有脸色暗黄、眩晕、心悸、脉象虚细。肢体麻木、皮肤干燥、大便燥结、小便不利等情况。

贫血和血虚的判断依据也不一样

贫血是现代医学的专业术语，有不同性质的贫血，原因主要是造血功能障碍，造血物质的缺乏或者本身造血物质的利用障碍和遗传的原因。贫血多半是指缺铁性贫血，这类型的贫血主要是采用补铁的方式来治疗，市场上的补铁制剂主要是铁之缘片，温和补铁，比较受孕产妇、经期贫血女性欢迎。

血虚是通过传统的望、闻、问、切四诊，把收集到的症状加以辨证分析所得出的结论。很多血虚的人并不贫血，盲目补铁补血也不科学，血虚一般通过中药调理的办法来治疗，多半以补气补血为主，经常采用的中药材有党参、枸杞、黄芪、红枣、阿胶、何首乌、茯苓等。